2月18日

今日は、早起きして35分11kmで250kcal消費。
夜はガッツリ飲みます。
暴飲はしても暴食は避けようっと。

2月17日

朝はおやすみ。
帰宅後に64分22kmで500kcal消費。
本日の最低体重66.4kgなり。
明日は、ガッツリ飲むので、朝頑張らねば。

2月16日

6時45分起床し40分11kmで250kcal消費。
本日の飲み会は中止になったので、帰宅後も頑張ろう。