ブログネタ：断食したことある？
参加中私はある 派！
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さぁてさてっとぉ。
毎度おなじみ、出張先からのブログだったりするわけで・・・
今日は久々に、夕食はキムパプ（海苔巻き）とラーメンだったりする。
このメニュー、結構こっちの若い人の定番の一つだったりする。
ううむ・・・・
考えてみたら、こっちの人たちの食事って、
結構、炭水化物に炭水化物を重ねていくものが多いのよね。
ぶっちゃけ、お好み焼き定食や、焼きそば定食・・・
ラーメンライスみたいな感じで、
炭水化物に炭水化物のおかずが重なってくる。(-_-;)
ま、お蔭でこっちに飛ぶようになってから、腹がなぁ・・・
まあ、別にそのせいでって事は無いけど、
元々、それほど丈夫とは言えない
胃腸が荒れる場合も有ってね。
そういう時には、一日食を抜くのを基本にしてる。
まあね・・・
飛んだ最初の冬には、ノロちゃんにかかっちゃってね。
もう、ルームシェアしていた先輩方から、えらい贈り物いただいちゃって・・・
へぇ・・・
あんときには、合計3日断食いたしましたものさ。
最初、24時間で終わらせたら・・・
まだまだだったから、追加で後2日やったのさ。
まあ、お蔭で、治るのは早めだったし・・・
水分や栄養の補給は、しっかりしてたから・・・
単純に、断食してたら、マジやばいからね・・・・
くれっぐれも、何も取らない断食はしちゃだめよ！！！(^_^;)
やっぱ、体力あってのモノだねだからねぇ！！！
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