8/2

朝：食パン（8枚切）2枚　レタス1/4　ハム2枚　卵2個
昼：パスタ
夜：カレー　サラダ

何もしない、休みの日はなぜか腹が減る。
出かけた方が食わないかも。

8/1

朝；食パン8枚切り（2枚）目玉焼き2個　ハム　3枚　レタス1/4　コーヒー1敗
朝から食い過ぎ。

7/31

朝：バナナ1本　コーヒー1杯
　　コーヒー1杯
昼：梅おにぎり1個　野菜ジュース（280ml）1本
　　コーヒー1杯
夜：レタス1/4　キュウリ1本　豆腐1丁　ひじき100ｇ　
　　ゴボウ天ぷら2本（130kcal）　太巻き　2個

減らない

食事制限をしている（つもり）だけど、減らない。

朝；バナナ1本
昼：蕎麦1杯
夜：キャベツ・キュウリ・豆腐・納豆・メカブ・パスタ（これが余分な品物）

朝昼頑張っても、夜がなぁ。

ほぉ〜〜っ。

あ～～ぁっ、なるほどね。

そうぃうことだったのね。

だから、そうだったんだね。


なんのこっちゃぁ～？！

再放送のドラマでも良いものは良い

3年前にTBSで放送された『白夜行』が先日再放送されていたので録画していた。

東野圭吾の小説も読んでいたし当時もしっかり放送を見ていたけど、見始めたらまたはまってしまった。

全くハッピーエンドで終わる物語ではないし、全く救いの無い辛く悲しい物語。

幼い頃に起こした二人の秘密を守るために嘘に嘘を塗り固め、後戻り出来ない生き方をしていく二人。決して幸せにはなれないこは解っていながらも破滅へ歩いていく二人。

感動という言葉は違うけど、心を深く打ち考えさせられる物語です。

自転車が

毎晩毎晩、雨だよ。

梅雨だからしょうがないんだけどねぇ。

シトシト降る雨は嫌いじゃないけど、ザーザーと降っている雨は嫌いだぁ。

会社まで自転車で行っているんだけど、昨日と今日は自転車を置いて帰ってきた。
明日こそは乗って帰ってきたい。

朝は降らないみたいだけど、夜になると降るんだろうなぁ、きっと降るんだろうなぁ。

郵便不正問題の流れに思う

傷害団体向け郵便料金割引制度の悪用事件に関して思うこと。

厚生労働省係長が逮捕され、その当時の直属上司の課長も逮捕された。
でも、これを指示していたのはこの人物よりも上の人間、今は退職した部長からだったらしいが、その部長も野党議員から指示を受けたらしい、という流れをニュースで見た。

野党議員から？？

もうすぐ解散総選挙が遅くても9月には任期満了で行われる。
で、内閣支持率は低下し続けている。

民主党の前代表の時と同じように、選挙の日程が具体的になってきたときに、この某野党議員の名前が判明し逮捕に向かうのではないか。

与党と官僚達の書いたシナリオでないことを願うばかり。

本の紹介『心は病気』

『心は病気』
アルボムッレ・マナサーラ／著


すべての人間の心は病気であり、その人間は心で生きていて心に逆らえる人はいなく、心の奴隷である。でも、その心は体よりも弱く、わがままで大人になっても子供のままである。

その心の病気になる原因、心のケア、心の育て方などを仏教教えや具体例をあげて説いています。


心は病気―役立つ初期仏教法話〈2〉 (サンガ新書)/アルボムッレ スマナサーラ

￥735
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鉄馬

最近、鉄馬が埃をがぶっている。

以前は、毎日跨っていたのに運動不足解消のためにチャリに変えてから火をつける回数が減った。減ったではなくつけなくなった。

きっと、拗ねて目覚めてくれないかもしれない。

そう考えながらも、今日も跨ってやらないんだろうなぁ。

メンテもやってあげないといけないし、
かまってあげないと死んじゃう。