レタス巻き材料 ２人前 レタス（適量） たまねぎ（１玉） ピーマン（２個） 卵（２個） たけのこ（5/1） ミンチ（３００ｇ） 調味料 味塩古称 中華味の素 作り方 ① たまねぎ ピーマン たけのこ を みじん切りにする。 ② 油を引き、たまねぎを透明になるくらいまで炒める。 ③ ピーマン たけのこ を炒める。 ④ 真ん中を空けて、ミンチを炒める ⑤ １周 味塩古称入れる 中華味の素（適量） ⑥ 味見する ⑦レタス（適量）むしる。 完成(^○◕ω◕○^)ｂ
