おはようございます。
10月20日 朝の体重 75.40kg→75.45kg
前日↑0.05kg
誤差の範囲内です。
今日は飲み会があるのでお弁当作りは中止します。また明日から頑張ります。
朝ごはん
久しぶりにTKG
久しぶりにチャートを検証してたので
ねむいです( σω-)
お昼ご飯です。
とりあえず損切りせずに済みました。
要人発言には気をつけたい。
お昼ご飯です。
久しぶりにコンビニで買いました。
①焼きビーフン
②ザバスミルクプロテイン
③サラダチキン
④おにぎり 自作
いい感じです。
久しぶりにチャートを検証してたので
いい感じです。