やっと

過ごしやすい気候になってくれましたねっ。

秋の夜長、みなさまどうお過ごしでしょうか？

この時期、体調を崩しやすいので

しっかりと食べて、良い睡眠で頑張りましょう！

っと言ってる本人　　　体調よろしくないですが・・・

最近、旬のものを食べるように心掛けています。

季節のものを摂っていれば、病気になりにくいとかで

昔からのことって、よく出来ているとか

よう考えられているなぁ～って

今更ながら思っています。