疲労と体重

少し体重が右肩上がり！

考えられる原因

睡眠不足

疲労

生理前

全て当てはまってる

昨日オフにしたら体重減ってた✨

やっぱり疲労は水分を溜め込むなあ

まだまだ長い道のり、頑張るぞ

今日のコンディション