めたぼ×禁煙

やっと１ｋｇ減。たぶんドカ食いで戻る程度の重さ
先は長いからまったりペースでいこう
(笑

禁煙はなかなか難しいね

ネットで色んなページを見ると『スパッ』とタバコを絶つ事が大事みたいな事が書いてあったけど、今んトコはとりあえず本数を少なく(一日５本以下)している

↑一番やめられないパターンだそうでｗｗｗｗ
その定説を打ち破ってやりますｗ

禁煙

人生の半分を捧げてきた喫煙人生にいよいよお別れするときがやってまいりました


結構な量を吸ってきたよなと思いちょいと計算。
一日平均1.5箱×300円×365日×20年…

おぉ。300万円超えた。
そこそこの金額を健康を害する為に使ってきたわけだ。うち約半分近くは税金か。
恐ろしいｗｗｗ


『脱・ニコチン中毒患者』

自信はないが気張らず頑張ってみよう(笑

ふぁっと

いやはや月日の流れは恐ろしい

いや、むしろ自分の食い意地が恐ろしい


結婚して７年超 体重が当時より15kgも増えてました

『昔はスリムだったんだぜ？』

なんて言葉を吐かないように…

そんな訳で本日よりぐだぐだダイエット始めます