はいっ、どーもこんばんはhideです。
久しぶりの投稿！！
とうとう11月が終わり
12月の突入です。
早いもんで、あっという間に2025年も
ラストスパートですw
最近寒くなってきて、乾燥もやばいから
寝る時もマスクして寝たり
龍角散とかのど飴も手放せない。
首とか肩周りも冷やさないようにしたり
ハーブティーとかで
身体を温めるようにしてる。
それでも体調崩しちゃうから
何だかなぁって感じです。。
そして、、久しぶりに
体調や喉のコンディションについて
軽くお話しようかな。
咳喘息発症してから2年半経過し
今は気管支喘息にまで行ってるけど
寒暖差・乾燥・冬服によるハウスダスト‥
時期的な問題で喘息の症状が出てる。
咳も出るし、喉の下（気道あたり）が
ヒリツく感じもある。痰も絡むし、、
感じ取れるくらいの炎症が起きてるんよね。
この前病院行って検査した時も
数値が高まってて悪化してたw
インフルとか感染症も流行ってるし
かかってしまうと、それがキッカケで
悪化してしまうからね💦
薬の副作用で口が乾燥したり
手が震えることもあるけど
何とか生きてるのでご安心を！！
冬開けても、次は花粉にやられて
喘息悪化するのが毎年恒例行事🤧
はぁぁ、、、
て事で残り1ヶ月もよろしくどうぞ。