2000キロカロリーくらいかな

昼 スパゲッティ

ミルクティー
夜 カマンベールチーズコロッケ二個
酢豚 ごはん サラダ

飲むこんにゃくゼリー
ぜろカロくずきりもち
カフェオレ
クッキー2枚
小さいアイス





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