2.6キロ減 イエイっ！

毎週水曜日の朝は
1週間毎の体重測定

で、今日は月末って事で
月間の成果も出すワケであります

先月はやっとこ1キロ減だったトコロ

今月は2.6キロも落ちてましたぞ！

現在67.8キロ

目標まで残り3キロを切りましたよ～

今週は日曜日のイベントの食べ放題で
カレーライスや唐揚げや
ピザやら食べて

翌日はカミサンの手作りミートソースにやられて
山盛りスパゲティを
御代わりして全部食べきったのにね！

カミサンもまさか全部食べちゃうとは思わなかったみたいであります

いやぁ～美味かったな！

ダイエットも
「最後に止めてりゃいいじゃん禁煙」も

順調に続行中であります

祝9周年！大船ハニービー

おめでとうございます

オイラが初めてハニービーに行ったのは
5～6年位前かしら？

知り合いがサザンのカヴァーバンドをやってるって
事で見に行ったのが最初

地元にある、たったひとつのライブハウスであります

帰りの電車を気にせず呑めるってのは有難い！

我が家から歩いて10分かからないしね

オイラにとって
大切な空間でありますよ

頑張って何年でも続けてもらいたいっすね

チビ助が歌う様になったら是非、親子で
やってマンデーや
10ミニッツデーに
参加させて頂きたいっすね
いつもありがとう
＆
これからもドゾヨロシク

今度のライダーってまるで…

仮面ライダー オーズが終わりましてぇ

次回のライダー…

白いのね

んで、お顔が

え！？キョーダイン？
スカイゼル！？

後から仲間ライダーで
グランゼルモドキが登場か？

ん～…

やっぱＷが最近ぢゃ
一番カッコイイな
（エクストリームは除く）