今日の立川コロッセオ、初心者専用クラス

今日の立川コロッセオ初心者専用クラスはいつもの格闘技フィットネスに加えてカーブス式サーキットトレーニングと、

本日の護身術はピストルの対応でした。

最後は、膝蹴りサーキット。

皆さん、お疲れ様でした！

続く、中級クラスは総合でgorilla君の相手をしました。新井丈遅れて登場。ま、来るだけましかな・・