今日はアイスで

１０連勤９日目意外とイケそう。
昨日は２３時に寝たのに寝た気がしない。きっと睡眠浅かった。夢見まくり。
まぁ覚えてないんだけどね。。




昨日は膝の病院行った。

レントゲン撮った。
きれいな骨、水も溜まってないって。
じゃあ何故こんなに痛いんだ。

とりあえず薬と湿布で様子をみましょう。




あ、筋トレは続いてるよ。ちょっとお腹に変化が。
いやぁ、しかし筋トレは腰にくるなー。


膝治ったらリフティングしに行こ♪まだできるのかな？できなかったら練習するし。





暖かくなってきた。
俺のやる気は良い方向に転がるのでしょうか。。



《今日の気分》
煙い。あー煙い。


誰にもやらんですって

筋トレ、自炊をはじめています。

筋トレは今のところ毎日できてる。
効果は全然だけど継続に意味があるもんだ。日々負荷をかけていこう。

自炊は飲みとかの関係でまだ１回だけ。
とりあえず焼きそばだな。レパートリーも増やさなきゃだ。







エスパルスが勝ちまして５戦無敗です。
今年は例年に無いほどのスタートダッシュ。ついつい一喜一憂してしまいます。でもそれで良いと思う。



好調マリノスに勝てたのはでかいし、とももサッカー興味持ってくれてる。
エスパルスのメルマガも登録してくれてて、オカの特番までチェックしてくれた。

よんせん、ぼすなーだって。ちょー嬉しい。


７連勤だけど意外とイケる。あと３日行って１０連勤だ！
ともとも意外と会えてるけど、とももこれから大変だ。甘えてばっかじゃいけない。

曜日感覚ないけど明日からもがんばる！




《今日の気分》
ばすととっぷ


スタート

今日から４月が始まった。

個人的には今日から頑張ると決めたことが２つある。
自炊と筋トレ。

この２つがきっちりできれば俺は凄いことになる。
楽しみながらできれば良いな。


今日は久しぶりの料理だったがおいしいオムライスが作れた。
バリエーションも増やしていきたい。




ともも社会人になった。
一緒にがんばる。

昨日はアバター見た。
エスパルスも勝った。



神奈川は禁煙拡大中みたい。
神奈川行きたくねー。


《今日の気分》
強風に逆らって