始まりは雨です。

　４連休初日！予報通りあめです。

残念です。テニスの練習の予定が午後にあったのに出来ないかもしれません。

予定としては今日は午前中から昼過ぎまでは横浜にでも自転車で行って中華街で中華まんでも食べてきて夕方テニスにと思っていたのにな～

雨ではどちらも出来ない・・・・・・

本でも読んで今日は過ごしてみようかな。
今日は憲法記念日ですから、憲法関連の本でも読み返してみようかな。

小室直樹氏の「日本人のための憲法言論」集英社

日本国憲法がどうのこうのという話ではなく憲法そのものとはどのように生まれて来たかということが理解できる本です。西洋近代史の勉強にもなりますよ。おすすめです。


日本国憲法について、わかりやすい本をお探しの方には

井上ひさし氏の「子どもにつたえる日本国憲法」講談社
などがいいと思います。絵本仕立てですが、初めて憲法をという方には大人であってもいいと思います。
私も何度も利用いたしました。

それでは、晴耕雨読といきましょうか！

筋肉痛がひどいです。

昨日のサイクリングは良い天気の中を満喫してきました。

でも、少し無理をしたようで、足の筋肉痛がひどいんです。

振り返って昨日のルートを

大和～鎌倉（大仏さんの高徳院とスタバと鎌倉駅を通過）
鎌倉～海岸沿いを逗子へ
さらに、逗子～葉山へ（二十歳ぐらいの頃デーとに行ったレストランを発見！懐かしかったです）
葉山～今度は横須賀まででてしまいました。（この辺りで帰りが心配になってきました。）
横須賀からは１６号を少し北上して環状４号線で瀬谷まで走って来て境川を渡って大和へ到着

っというようなコースでした。

本当に肉体的疲労は厳しいですが、筋力と根性の良いトレーニングとなりました。

昼下がりから

自転車で鎌倉経由で葉山まできました。気持ちいい～！です。

黄金週間ですね。

今日も定例のテニスレッスン日でした。

気持ちのいい汗をかいてきました。

もちろんサウナもはいりましたが、スポーツの汗はいいです。

来月の議案書さえ仕上げれば黄金週間を満喫できそうなので明日でもがんばろうかな！

そういえば黄金週間返上でJCしているはずの事業の委員会はどうしているだろうか？
やまとまつりの例会に向けて準備はどうだろうか？
順調であることに期待してます。

子どもたちの笑顔の為にガンバレ！！

今日は何の日

今日は子ども読書の日だそうですね。

私も読書は好きなほうなので、本屋さんへはほんの少しの空き時間があれば行っています。
たとえば仕事中で打ち合わせに行く前に15分でも余裕あれば、10分近場の本屋さんにいくほでです。

だから常に一冊は鞄に入ってますよ。

今読んでいるのは脳に関する本ですが、そこで改めて関心したことですが、「脳は疲れないということ」そして「休まない」ものなのですね。考えてみればあたりまえです。休まれた時は死を迎えた時ですもんね。

疲れたと感じるのはすべて筋肉などなんです。それを脳が感じ取っているということなんですね。

ちなみに昨日は？・・・・・


「アースデイ」でした。