いざ 鎌倉

今日は大変気持ちの良い天気なので息子と大和から鎌倉まで自転車できました～。
お決まりの大仏さんのところまで来て、お団子屋さんでちょいと腹ごしらえ(^O^)

子どものペースで走ってきましたので、片道２時間かかってしまいました。
ちょいとおしりが痛くなってしまいました。(*￣Oﾉ￣*)

しかし、楽しくて気持ちのいい日曜日でした。

横須賀シーサイドマラソン

今日はマラソン大会に初参加してきました～
無事１０キロ完走してきました。

タイムは６６分と一時間は切れませんでしたが、初回ということで良しとしましょう。

次回はもう少し記録／順位ともにレベルアップ目指します。

筋肉痛はいつ出てくるかな？

どっちも

今日は、１７：００～横浜で会員会議所会議です。
これは来年神奈川ブロックでどの様な運動を実践しようかと協議する会議です。

さらに、本日はシニアクラブの理事会義も１８：００～開催されていて色々なお礼、お願いと報告をさせていただきたいので２０：００までに戻らなくてはならないというなんともタイミングがうまくいかない時もあるもんです。

まあまあ何とかなるでしょう～

天気いいね～

週末のはっきりしない天気とはうって変わって気持ちのいい天気ですね。
ぽかぽかとあったかいし、昼下がりには眠くなりそう～

昨日のマラソン練習の結果として多少の筋肉疲労はあるものの激しい筋肉痛にはなっていません。明日とか明後日にでも筋肉痛になったら困ったもんだな～と不安をかかえつつ、午後の仕事もがんばりましょう！

始動

来週の横須賀シーサイドマラソンを控えてようやくトレーニングを始めました。今日のところは１時間でどのくらい走れるか……と自ら査定しました。
結果は８キロちょっとでしたので９０分以内に１０キロ完走はなんとかなるかなと思いました。頑張ります。