こんばんは
思考の学校 認定講師
たなかひでみです。
働くママが
仕事も子育ても夫婦関係も
すべてが欲張りにうまくいく！
そんな世界になったらうれしいなぁと思って
活動しています。
わたしは、東京在住の２児のワーママです。
１月から夫が地方に単身赴任になりました。
家の中の
家事や料理、育児に至るまで
なにかと夫のことを頼りにしてきたわたし
夫が単身赴任となり
それはもう、大変でした。
わたしは、これほどまでに
「夫に頼りきりだったんだな…」ということを
かなり実感したこの２ヶ月でした。
もちろん
物理的な距離はあったとしても
赴任先からわたしたちのことを
いつも支えてくれていることに変わりはありません
そんな夫が
２ヶ月半ぶりくらいに
東京に帰って来ることになっていました。
しかし、
コロナさんの影響で
「帰って来れないと思う」
そんな連絡があったのは昨夜のことでした。
そっかぁ・・・
まぁ、こんな状況だし、仕方がないよね
そうは思っても
「せっかく楽しみにしていたのに」
そんな思いもありました。
きょうになって、少し落ち着いて
自分の気持ちと向き合ってみました。
「夫が赴任先から帰って来れなくなった」ということは
わたし自身が
「夫に帰って来てほしくなかった」
(こう書くと、ひどい言い方に聞こえてしまうかもしれませんが)
「夫が帰って来ない方のが都合がいいなぁ」
そんな風に思っていたわたしがいたんです。
だから、夫から
「帰って来れないと思う」
そんな連絡があったとき
どこかでホッとしている自分もいたんです
表面上は、
せっかく楽しみにしていたのに…と
落ち込んでいたとしても
現実に、
夫が帰って来ないとしたら
夫が帰って来ない方が
わたしにとって、都合のいいことがあったのです。
たとえば
夫用の布団を新調するのに、お金がかかっちゃうなぁ、とか！笑
夫をおもてなしてあげたい気持ちはあるけれど、
正直、準備が大変だなぁ！とか
「楽しみにしている」
けれど・・・
この「けれど」に続いていく
ネガティブなわたしの思いが
結局は、現実となって現れていたのです。
わたしは、思考のしくみを知るまで
自分の思い通りにいかないことがあると
怒りが収まりませんでした。
「家族旅行に行く」と決まっていたのに
何かしらの理由により旅行に行けなくなると
それを、いつまでもいつまでも
根にもって
「あのとき旅行に行きたかったのに
行きたかったのに行けなかった」
いつまでも、うじうじと考え続けていました。
しかし、思考が現実化している
自分の思ったことや考えたことが
現実に現れている
むしろ、
自分の思ったことや考えたこと「しか」
現実に現れないんだ！
そんなことがわかってからは
「楽しみにしていた」
「行きたかった」
とは言いつつも・・・
じつは、
「行かない方がよかった」
「できない方がよかった」
そんな自分がいた。
そう思えるようになってから
思い通りにいかないことがあると
怒りが収まらない
ということは
かなり減ってきました。
だって、
思い通りにいかない現実をつくっているのは
わたし自身の「思考」なのですから。
思いや考えには
よい思いもネガティブな思いも
さまざまな思いがとにかくたくさんあって
その思いがたくさん積み重なって
いまの現実をつくっている
ただ、そういう「事実がある」
そのことに気がついたからでした。
もちろん、
最初からすぐにそう思えたわけではないのですが
そう思えるようになればなるほど
感情の激しさが落ち着き
安心感が増していきました。
もし、いま
こんな現状に苦しんでいる！！！
どうにかしたい！！！
そんな現実に直面している方は
自分の思いや考えが
もし、この現実に現れているとしたら・・・
そんな風に考えてみてくださいね
では、では。
