`しっかりさせなきゃ´から
`人生ラクダ～´でうまくいく
ワーママHidemiです。
今日はお仕事で、新年度に向けた
大きな動きがありました。
２年前の私は、
そんな動きがあったら過度な緊張や疲れで
仕事から帰ったらへとへとでした
しかし
今年はそこまでではありませんでした。
成長したなぁ…自分！と、自画自賛。笑
(自分褒め、けっこー大事ですよ！)
過度な緊張や疲れがほぼなくなったのは
間違いなく、思考のしくみのおかげですね♡
さいきん、毎朝聞いている
この歌のおかげもあるのかも！！
今日のブログは
「人の悪口を言っている人を見かけると、うわ！嫌だなぁと思っちゃう方へ」です。
「人の悪口を言っている人」を見かけると
みなさんは、どう思いますか？？？
私は、「うわ！嫌だなぁ」と思っちゃいます。
何が嫌なのかと言いますと
こうやって、人の悪口を簡単に言っちゃう人って
絶対に、裏で私のことも悪く言っているに違いない
だから、この人は信用できない！！！！！
そんな風に「疑ってしまう」からなんです。
信用できないから、近づかないようにしよう・・・って
心のバリアを張っちゃって
そんな人から遠ざかっていくのです。
「人の悪口を言っている人を見て」
次は、自分が悪口を言われるんじゃないか・・・
自分が攻撃されるのが怖いから
その人から遠ざかる
たしかにそれは
「自分自身を守る」というような意味では
いいのかもしれません。
でもね、
私はこんな時、こんな風に考えてみるんです。
「人の悪口を簡単に言っちゃう人」をAさんとします。
このAさんは
人の悪口を簡単に言っちゃうのだけれど
私だって、
たとえ、言葉には出さなかったとしても
頭の中で
「うわ！この人嫌だなぁ…」とか
簡単に思うことがあるんです。
言葉に出しても出さなかったとしても
結局はおんなじこと。
言葉に出すAさんは、
乱暴だったり、攻撃的にみえるかもしれないけれど
頭の中で
人の悪口を簡単に思っちゃう私だって
Aさんとおんなじくらい
乱暴だったり、攻撃的なのですよね。
だから、もし
Aさんに対して
人の悪口を簡単に言っちゃうところが
「嫌だなぁ」と思うならば
自分自身の中にも
Aさんとおんなじくらい
「嫌な」部分があるのですよね。
その自分自身の嫌な部分を
Aさんが見せてくれているのです。
そしてもうひとつ大切なこと。
人の悪口を簡単に言っちゃう
誰かを簡単に攻撃しちゃうって
ものすごくツラいことだと思いませんか？？？
私は、３０年以上
「まわりは敵だらけ
誰も信用できる人なんていない」
そう思って生きてきたので
(表面上はそんな風に見えないのですよ)
(でも、心の中は人への不信感でいっぱいでした)
ほんとうにツラかったです。
結婚して
やさしい旦那さまとかわいい子どもがいて
いつもあたたかい家族が近くにいたのに
それでも
自分自身が感じる「孤独感」に耐えきれず
何度も死にたいと思っていました。
笑っていても
毎日が無気力状態でした。
だから、きっと
まわりを攻撃しているAさんも
ひとり「孤独」を感じて苦しんでいるのではないか
(実際にどうなのかはわからなかったとしても)
そんな風に思えた時
Aさんのことが人事だとは思えず
まるで自分事のように思えてきます。
Aさんに対して
自分自身の中にある
嫌な部分を見せてくれてありがとう
そう思えると
Aさんと距離を置くよりも
Aさんのために、自分は何ができるのかな？って
考えるようになるんです。
最初はただただ
悪口を言っているAさんに
「嫌だなぁ」と感じるだけかもしれません。
でも、
「嫌だなぁ」で距離を置いてしまい
結局、自分自身の内面と向き合うことが出来なくなるって
すごくもったいないなぁと思います。
「嫌だなぁ」と感じること
「嫌だなぁ」と思うこと
このサインに気がついて
大切に扱ってあげることで
まわりから、どんどん嫌な人が減っていき
この人のために、私は何ができるのだろうか？？？
そうやって
「与える自分」になっていきます。
まずは、
まわりにいる「嫌だなぁ」と思う人について
ゆっくりと考えてみてくださいね
では、では。
