きょうは、
思考の学校 講師仲間と
ちょっと早めの忘年会
(料理名人が作ってくれた、クスクス
)
(タイ料理のソムタム
)世界各国の料理が並びました。
「思考をみはじめた、１年前に比べると、
みんなそれぞれが、変わったよねー
」と、
」と、たびたび、みんなでしみじみしながら、、、
料理とおしゃべりを、時間も忘れて、楽しみました
私ね、
これまで、まわりに、たくさんのすばらしい方々と、おつき合いさせて頂いてきたのですが、
深い部分での「こころ」の繋がりって、
あまり、感じたことが、正直、なくって。
それが、自分の、悩みでもあったのですが。。
私自身が、勝手に、「こころの壁」を作っていた
だけだったし、
そんな自分を変えていこうと行動し始めたら
どんな悩みも打ち明けられる
真の仲間が、
この歳(３８歳)になって、できたのですよね。
それが、
ほんとうに、うれしくて。
そんな場を、あたえてくださった方に
感謝だし
行動した、過去の自分に、感謝です
これからも、
そのつながりを、大切にしていきたいと思います。
さて、今日は、
「女職場で、職場の上司から、厳しく言われた時の対処法」を書きたいと思います。
職場の上司から、厳しく言われること
ありますよね
私も、以前は、よくありました。
あまりに、悔しすぎて、
泣きながら、上司の言葉を聞いていた時もあったくらいです。
そもそも、「悔しい」ってことは、
勝ち負けへのこだわりからですが、
その時の私は、
「勝ち負けにこだわっている」なんてこと
さっぱり知らなかったので、
ただ、ただ、
私に厳しく言ってくる上司は、
「ひどい人だ」
「わるい人だ」と
思っていました。
しかし、
思考のしくみから言いますと、
上司(まわりの人)からの声、というのは
自分の心の中の
奥深くからの「声」とみますので
実は、自分自身が
いちばん気にしていること、だったり
変えて、成長していきたい部分だったり
しますので、
感情的になり、
「悔しい！！！」って気持ちのまま
止まらない方が、よいのです
とは言え、
感情の暴走が止まらないんだよ！！
と、言いたい方は
きちんと、紙に、
自分自身の「思っていること」「感じていること」を書く。
ただイライラ、もやもやしているだけでなく
「書く」くらいの行動はしましょう
そして、
感情が落ち着いてきたところで、はじめて、
「勝ち負けにこだわっている自分」のことを
考えてみて下さい。
たとえば、
上司から厳しく言われる＝負け
負けたから悔しくて、泣ける
負けたから悔しくて、落ち込む
こんな状態に、なっていないかな？
自分のこころの中の、
点検を、してみて下さい
もし、
ちょっと、自分ひとりで考えてみても
結局、よくわからない、とか
点検できない、という方は
体験講座にいらして下さいね。
体験講座では、
思考のしくみと共に
ひとりで考えてみてもわからないことを
一緒に紐解いていきます
これまで、
がんばっても、がんばっても
なかなか変わらなかった
変えられなかった現実を
しっかり変えていきましょう！
では、では。
