まず再開したこと

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当ブログ管理人の 

 そらりす   

です。                                                    

                                         

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外出はまだキツかったから

日常の中で好きだったことから始めた(再開だけど)

手始めに

もう、ン十年もの趣味の

サボテン、多肉や球根類を復活させること

今度はこれをやり遂げることに決めた。

ハシラサボテンの奥が俺の自作温室ね

久しぶりに怖々と狭い温室に足を踏み入れてみた。

栽培していたのが乾燥地帯の植物で良かった～

と、この時ほど痛感したことはなかったなぁ、、、

ほとんどが萎びてはいたけれど

充分、復活させられるレベル。

ホントはね

全滅していて更にショックを受けるのが

凄く恐かった

けど

幸いな事に

完全に枯れてしまった物は

全体の１割に満たないくらい

よし！！

残念なものは片付けて、残りはすべて復活させてやる！

また一つ目標が出来たけど

その時はまだ目標がある喜びに気づけなかったかな、、

でもね

物事に夢中になる感覚が戻ってきたかもしれない。

本日はこの辺で。

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最後までお読みいただきホントに感謝です。

次回も楽しみにしてもらえると嬉しぃ

                                                                                                                

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ひとつひとつ、、、

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当ブログ管理人の 

 そらりす   

です。                                                    

                                         

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抗鬱剤を放り出してからは

本当に小さなことから始めたんだ

だって普通に日常生活を送ることさえ苦痛だったから。

なんでもないことが本当に出来なくなってたんだょ

だからちっちゃなことを一つだけ決めてやり遂げる。

その決めることだって計画的になんかできるわけがない

起きる時間だって

朝か夜かも決まってなかったけど

その日、起きた時に今日は何をしよう、、、

って、その程度のこと。

でも、医者に頼らず、抗鬱剤をきっぱりやめて

自力で鬱から抜け出す、、、

思考が働かない中でも

自分で決断したんだもん

そのためには、、、ね

なにかはじめなきゃって思って

抜け出すために最初に決めたのが

毎日ひとつだけ、小さなことでもやり遂げるってこと。

そこから新しい生活が始まった感じ(笑)

本当は徐々に減らさなければいけない薬なんだから

いきなりやめた離脱症状も酷かったよ

でも、そんなときでも

やったことは

たしか

何も出来ないならせめて我慢しない、とかね

普通の人が聞いたら

「お前バカにしてんのか」って言われそう

今、自分で思い返しても笑っちゃうけどさ

例えば、

トイレを我慢しないですぐ行く

とか

のどが渇いても我慢しないですぐ飲む

とか、、、

こんなことでも億劫だったから

ひとつひとつ

自分に言い聞かせて動いた。

そうこうしてるうちに

やっぱり人間て慣れるもので

なんとかなってくるんだよね

(多分、俺の鬱病ってそんなに酷い状態じゃなかったから

出来たことなんだと思うけど、、、

だってこの方法って病状が酷い人にはとてもおススメできないもん)

で、なんとかなってくると

欲が出てくるんだよ

欲が出てきたことで

今後どうしたいか、どうするべきかの

ヴィジョンが持てるようになってきて

今にいたる感じかなぁ

細かな暗い話しなんていくらでもあるけど

読んでくれてる人には

面白くもなんとも無いだろうから

この経緯は、かなり簡単に縮めて書いた　　　

やりたい事が出来てきて

やっと希望が出てきた感じだよ

ミュージシャンで在りたい

栽培家で在りたい

そう在る為には自由でいたい。

だから

今後の記事は

明るい話題中心でいきたいなぁ

と思ってます。

気分が滅入ってくるブログも

決別したいと、、、、

決めた！！

次はやりたいことのために

色々始めたものでも書こうかな、、、

本日はこの辺で。

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最後までお読みいただきホントに感謝です。

次回も楽しみにしてもらえると嬉しぃ

                                                                                                                

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１年か、、、

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当ブログ管理人の 

 そらりす   

です。                                                    

                                         

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早いもので、もう１年経っていたんですね

ｱﾒﾌﾞﾛからも離れてまる１年。

昨日も書きましたが

ほんと、色々ありました。

一番大きなことは

前々記事にもある

いおり お嬢を喪ったあと、、、

♂パピヨンのオーブも

いままで飼い慣らしていた

メラノーマが進行を始め

後を追うように

１６歳で居なくなってしまった事。

同じ年に２人喪った

ショックはでかく、、、

抗鬱剤が悪い方に傾くことが増え

本当に死ぬ気なんてありゃしないのに

衝動的に首を吊ったり、、、

ライブの当日なんかは

縄の跡をつけたまま、嫌々演奏した日も

でもね、、、

ある日、やっぱり衝動的に思ったことが

このままじゃ

本物の廃人になっちまう、、、

ま、別にそれでも良かったんだけど

なぜか

喪った２人にこれでは顔向けできないと思ってしまい

そして

これも衝動的だけど

即座に

薬をすべて処分！！

だって

医師の言うこと聞いてたら

抗鬱剤から一生抜け出せそうになかったんだもん

離脱症状？

そんなの関係ないよ

自力で抜け出してやる！

と

毎日、生きていたときの２人を思い

同じように生活をして

ひとつひとつやるべき事をこなしてみて

もちろん

それでも気分が落ちる時は落ちるんだけど

小さなことでも

やることを見つけられるだけで

ずいぶんと楽になりました。

それから

やりたいこともハッキリしてきて

やっと

ブログも書く気になって

今に至る次第です。

次からは

その小さな、行動して来た事でも書いてみようかな、、、

と思ってます。

今まで停滞していたからね

多分、これからは

落ち込んでる余裕も無いよー

本日はこの辺で。

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最後までお読みいただきホントに感謝です。

次回も楽しみにしてもらえると嬉しぃ

                                                                                                                

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