日曜日は♪

朝は運動はせずに、家でブランチ♪

卵焼き、ベーコン、ソーセージ、ベイクドビーンズとまぁタンパク質ばかり。

おやつはフルーツで、夜はお刺身と父手作りの豚しゃぶサラダ

炭水化物抜きでも美味しいものたくさん食べたからそれなりに満足

そりゃパンやらご飯やら食べたいけどねｗ

明日からも1週間、がんばるぞぉ～～！！