土曜日から子どもたちは夏休み！

長男も寮から帰ってきました。

今回は初めて寮の友だちを連れての

帰宅です！

７日間、一緒にプールの監視員の

バイトをするそうで、

うちにお泊り予定です。

めちゃ暑そうだけど

若者は楽しそうでよきよき

さて、今日は８月10日開催の

※最初3日と書いていましたが１０日でした💦

【ＨＡＭＯＲＩＦハモリフ

〜Hermonize Refreshment〜】の

ご案内です！

たくさんの学びと体験を通して

私が知ったことは、

「全方位から受け取っていい」ということ。

今までたくさんの学びに出逢ってきましたが

今の私はその全てから頂いたもので

できています。

どういう自分になりたいか

どんな世界が見たいかは

一人ひとり違うんだなぁ。

私が見たい世界は「健やか元氣」。

ぼんやりとイメージしていたときから

向かう先は変わりませんでした

例えぼんやりしていても

イメージを口にしては、

今の目の前の一つひとつを

完了させていたら

ある日

必要なことを教えてくれる人が

ちょうどのタイミングで現れたり

今までの経験が活かせる時が来たり…

本当にこんなふうに進むんだなぁと

今までの過去を振り返って

なんだか感慨深いです。

みなさんの「健やか元氣」

のキッカケになることを目指して

参加してくださるみなさんに

今の体や状況に必要なものを

その時々で

受け取っていただける

【ハモリフ】であるように

これからゆっくりと

育てていきます。

ご参加のみなさんもご一緒に

育ててもらえる

愛される体操になれたらと思います

*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*

ＨＡＭＯＲＩＦ（ハモリフ）とは…

harmonize refreshmentの略。

※音に合わせてローマ字にしました。

POPな音楽とともに

ストレッチと軽い体操をしながら

全身のコリをほどいていきます。

いろいろなものと調和してリフレッシュできる体操です。

ストレッチ、軽い筋トレ、痛みのケア、氣の体操、姿勢、音の要素と、

体操のなかにたくさんの要素が入っています。

無理なく今のご自身の体にあった動きでリフレッシュしていただけます。

みなさまの「健やか元氣」の

キッカケになれたら嬉しいです！

ご参加お待ちしています♪

お申込みはこちらから

7年間の体験をギュッと詰めてお届けします♪

【日時】

8月10日（土）10時から12時

【場所】

みんなの和がや（岡山県総社市久米）
※場所の詳細はお申込み後にお伝えします。

【参加費】

お1人様2,500円

※お支払いは当日現金にてお支払いください。

※別途700円でランチタイムがあります。
以下のフォームにてお申込みください。

【定員】６名様

お申し込みはこちらから↓

https://reserve.peraichi.com/r/50da5519

初感覚体操HAMORIF～ハモリフ～お申込み開始です！