7日は次男の誕生日でした♪

リクエストでいちごたっぷりショートケーキ。

高さが高すぎて切ったら崩れました

「15歳初めてのおやすみだよ～」

「15歳初めてのおはようだよ」

と晩も朝もやってくれる癒し系中３男子です

さて、今日は「普通のことだよ」という魔法の言葉で、とっても楽になったことを思い出したのでそれを書こうと思います。

私、なぜだかずっと「夫婦はいつも一緒で仲良しなもの」という謎の信念があって、「仲良くないとダメ、一緒にご飯を食べないとダメ」という価値観がありました。→そう思ってることさえ氣づいてもいませんでした。

うちはそもそも自由な2人なのでずっと一緒じゃないとだめとかしんどいんですけどね

で、どんどん思った方向とは真逆に進み、長い間ジレンマを感じていた時、吉野さやかさんの配信の

「夫婦関係でモヤモヤとかうまくいかないとかケンカとか普通のこと」という感じの「それって普通のことですよ」の言葉に一氣に楽になったんですよね。

なんだ、普通のことなんだ。うまくいかなくて普通なんだ

そう思えたら、ようやく相手のせいにせずに自分の素直な感情に向き合えるようになってきました。

「こうじゃないといけない」「これがいいに決まってる」そんな風に思い込んでいることがあると、思うようにならないときに相手を責めてしまう。

でも「あぁ、違って普通なんだ。合わないのはよくある普通なことなんだ。」そう思えてからは、自分も相手も責めずに自分の中にある「こうしてほしい。」「こうされたら悲しい。」の思いを汲んであげれるようになってきました。

言葉や行動にも少しずつ変化が現れてます

小さな小さな一歩一歩、今日も大切に進んでいこう♪

山下　まり