プロフィール写真を変えました！
活動４年目のみんなの和がやで
保育士カメラマンkananaさんに
撮影していただきました
緑がいっぱいで
石の灯籠もどこか懐かしく
明るい写真が撮れて大満足です♡
8月５日はみんなの和がやで撮影会があります。
お申し込みはさんのインスタまで↓
不安や心配で眠りが浅い。
それって身体の巡りのせいかもしれません。
身体を整えることで
シャンとすることも多いもの。
タンパク質を補う食事をしたり
軽い運動をしたりできたらいいけど
そんなときは
一人じゃしんどいことも多いもの。
おばあちゃん家みたいな
懐かしい空間で
軽く楽しく身体を動かして
一緒にお昼ごはんを食べませんか？
身体の氣の巡りがよくなると
身体の奥から温もって
よく眠れるようになります。
午後からは
心の底から元氣になれる
完了ワークショップ。
一つ一つ完了していく歩き方を知るだけで
いつの間にか家の中が快適に。
力が湧いてきたりしっかり休めたりと
生活のメリハリもついて
必要なときに頑張れる身体になっていきます。
身体と心を整えて元氣に戻る
月1ご褒美デイ。
「ホームケア体操」のみ、または
「完了ワークショップ」のみの参加も
可能です。
DM、またはトップページのリンクより
お申し込みください。
※お申し込み時にどちらか一つの参加の場合はその旨をご記入ください。
【ホームケア体操と完了ワークショップ】
○日時
７月２５日（木）１０時〜１５時
○場所
みんなの和がや（岡山県総社市）
○参加費
４，５００円
※５００円おにぎりランチつき
（体操のみ参加の場合は２，５００円、
完了ワークのみ参加の場合は１，５００円）
○お申し込みフォームはこちら↓
↓
https://reserve.peraichi.com/r/9eb79191