こんにちは秀光です！
職場の飲み会で乾杯の挨拶を任されたが、
緊張で声が震えて皆んなから冷たい目線を
浴びてトラウマになる
明日プレゼン発表なのに
前日の寝る前から胃がキリキリして
逃げ出してたくなる
人前で話す時にどもったり早口になり
オタクみたいな話し方になる
どうして自分だけって思いますよね？
実はあがり症になる人の８０パーセント
が自意識過剰なんです！
ただ安心してください。
正直、皆んなはあなたのことを
どうも思っておりません。
ただいきなりそれを思わないで人前で
話すのも難しいと思うので
次のような方法があります！
ステップ１
人前で話す前に大きな挨拶をする
ステップ２
皆んなに「自分も緊張している」
と話す
ステップ３
何も着飾らずにシンプルに
すぐ終わるように話す
さあ！
あなたも普段から人に挨拶をしていきましょう！
挨拶ができればあがり症は簡単に克服できます！
さらに！
スピーチ中にアガリ倒して困ることはありません。
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最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
秀光