前に進むために

具合が悪いのに休憩しながら市役所のハローワークに行ってきました。
ハローワークの職員が僕が障害者手帳を持ってるから精神科医の意見書が無くても仕事を紹介してくれるとのことで市役所から少し離れたハローワークに質問に行きました。



そこで市役所のハローワークの職員から言われたことを伝えると間違いらしく精神科医の意見書があって何時間働けるかを見てから仕事の紹介をしてくれるそうです。



行ったついでに聞きたいこと全てを聞いてから身体障害者枠の仕事にするか健常者の仕事にするかは僕が決めたら良いそうです。


何の職種につくかはわかりませんが、専門学校では経理だったので改めて勉強して日商簿記の３級から取得して２級を目指すつもりです(^o^)


やることによってスキルが上がれば採用にも繋がるので無理しないように頑張ります(*^O^*)



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６ヶ月と１週間

今年の正月から入院中以外は毎朝体重測定してました(^o^)
ちなみに正月の体重は７７．２キロで体脂肪率は２２．８％で内蔵脂肪は１３でした。



３度のりんごダイエットや食欲不振の
為かわかりませんが、一時は７８キロオーバーもしましたが今朝の体重は６５．７キロで体脂肪率１８．２％で内蔵脂肪は一桁の９まで落ちました。


過去最大に太ってた時期は１０２キロありましたから細めのモデルさん１人ぶんは痩せました(*^O^*)


ただ元々が肥りやすい体質なんで最低でも今の体重をキープ出きるようにしたいです(^o^)
最終目標は６３キロ代で体脂肪率は１５％なんで頑張ります(*^O^*)



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りんごダイエットは辞めた

昨日まで３日間りんごダイエットをしてました。
今回で３回目なんですが、過去２回は方法が違ってたらしく体重は減りましたが、今回は若干アレンジを加えてしました(^o^)



朝と昼は１つで夜は３つ食べてましたが２日目終了した夜中にトイレに行こうとしたら意識を失い倒れました(-_-;)
幸いにも布団の上に倒れたので無傷でしたが、最終日の夜を食べてからのエキストラバージンオリーブオイルを１００ml飲むのがきつかった(-_-;)



今朝は納豆にキムチとエキストラバージンオリーブオイルを混ぜたものを食べ牛乳１リットル飲んだらお腹を下しました(-_-;)


結局りんごダイエットは痩せるのが目的ではなくデトックスが目的なのが解ったので今回で最後にします。



さぁ明日に体重測ったらどうなるやら楽しみです(^o^)



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