5時18分

目が覚めた

足が

右足ふくらはぎ

つってきた

と  おもたら

太ももが カッキィ～ン

痛い痛い痛すぎる

必死にさすって 揉んでしてたら

左足太もももカッキィ～ン

痛い痛い痛い痛すぎる

両足 さすってもみ続けてたら

時じゃんか

でも、今日は休み

勿論 度寝

久々のあの痛い思いしたわ