最近体重増加、
自己管理減量目的で
サイクリングを定期的に
しています。
その日は自宅の廿日市から
広島市内を横断
呉市まで40km
海軍コーヒーで一休み。
ついでに呉市内で昼食を
何にするか探していると......
ランチ「生しらす丼」
盛り放題！
580円の文字。
行列が出来てるほどの
人気店。
満喫はしたものの
盛り放題の感想は
意外とたくさん
食べれないものです。
サイクリングは続き
呉市 広 を過ぎ
いよいよ
とびしま海道へ
安芸灘大橋は気持ちいい。
蒲刈を通過し
道の駅へ
そこで、
いまが最後のチャンスの
「すもも」を勧められ
食べてみた！
熟れたすももは甘～い。
凄く美味しかったです。
そして、目的地の岡村島。
この日、島の気温
31度の表示。
暑～～い！
これから、廿日市まで
帰りましたが、
2リッターは水分を
補給しました。
総走行距離 160km
体重 -3kg 減量
ほとんど水分なので、
直ぐ戻りました。
追記 日焼けあとが大変でした。