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食べて強くなる、食べ過ぎたらダイエット

石川県の宮前です。
スポーツや食といった、日々の生活を投稿しようと思います。

「継続は力なり」という諺がある。
文字どおり、何事も継続すれば成功につながるという意味だそうだ。
難しいよねぇ〜、継続するって。
勉強、運動、ダイエット、散歩にジョギング、禁煙に禁酒...etc
どれをとっても、途中で投げ出したり忘れてしまうことが多い。
何回ダイエットや禁煙したことか、う〜ん、数えきれない...

で、継続するために購入したもの。
ぶら下がり健康器
腹筋台
アブローラー
エアロバイク
禁煙グッズ
... 数えきれない。
あっ、ブログもそうかな爆笑
今思うと「無駄遣いしたかなぁ」って思うが、買わないと始められないって性格もあるんだろうなぁ。
また、継続はできなかったけど今でもたまに使ってるんで、長〜い目でみていただければ継続って言えるのかな。

継続することは大切だが難しい。

皆さんは、何か継続していることがありますか?
あれば、継続するコツを教えてくださいませ。