３０分の差・・・

最近と言っても

先月の中旬頃からだけど、

引越やら何やらで

１ヶ月くらい休んでた

ジョギングを

雨の日と土日を除いて

毎朝行っている。

住んでるマンションの前を流れている

川の土手沿いを４キロほどだけど、

走ってます。

１ヶ月ぶりなので無理せず

こんくらいから徐々に延ばしていこうと思います。

何が「３０分の差」なのかと言うと、

ジョギングをスタートする時間の差なんだけど、

早く眠れる日は５時半に起きて

支度して６時スタート。

眠るのが遅くなった時は６時に起きて

支度して６時半スタート。

６時スタートの時は

マンションの前にゴールする時に

朝日がちょうどよい感じなんだけど、

６時半スタートの時は

走ってる最中に

かなりの朝日を浴びながら走るから

結構暑い・・・

しかも、こんな格好
↓　↓　↓

して走ってるからなおさらである。

上下サウナスーツに身を包み

サウナパンツの下には

加圧効果のあるロングスパッツまで穿いている。

大量の汗をかくから

頭にはタオルを巻いて

背中にはウェストバッグを背負って

中には水分補給用のペットボトルが入ってる。

耳にはイヤホンを装着し、

携帯に入っているお気に入りの音楽を聴いている。

意外とって言っても

何をもって意外なのか不明だけど、

自分、意外とストイックなんです。

そんなこんなで

こんな怪しい風貌で走ってるから、

この３０分差からくる

気温差や朝日の昇り具合でも

かなりヤバイ。

これからもっと暑くなるけど、

これからもサウナスーツ着込んで

徐々に距離も延ばしていこうと思います。

今朝走り始める前に

携帯からランダムに流れてきた

一発目の曲は