自転車置き場に自転車を置いていて、仕事の帰りにさぁ乗ろうとサドルに腰を落とそうとした瞬間、そこに鳩の糞があるのに気づいた。
こりゃついてねぇなぁとティッシュで汚れを拭おうとしたのですが、固まって全く取れない。こすっても水をつけても一向に取れる気配がない。夜風が冷たいし、糞に気持ちも折れて仕方なしに立ちこぎで帰路についた。
立ちこぎって疲れますね・・・。いつもの倍の疲労感でした。
運がよくなるとかなんとか強引に気持ちを前向きに・・・しないとね。
Tomorow never knows......
この前まで幸せそうだったのに、次会った時には一転どん底状態に、、、そんなことってありますよね。
ちょうどOVER会員の一人がそんな状態でした。
いったいなにがあったのか、まだ詳細はわかりませんが、今度会った時に事情を聞いて励ましたいと思います。
ここではその模様は公開できませんので、気になる人は直接お問い合わせください。
季節の変わり目いかがお過ごしですか？
昼間と夜間との寒暖の差がでてきて、空気も乾燥し、ノドを痛めている人や鼻風邪、体調を崩している人を多く見かけます。自分もそんな1人です。
しかし、風邪は引き始めが肝心。根性で悪化を防ぎ状態を保ちました。
今週頭、日曜日に会社のスポーツイベントで妙な疲れを感じてしまい、実家に帰って倒れこむように熟睡。明くる日目覚めると体のだるさとノドの痛みを感じてヤバさに気付く。案の定月曜日は体調最悪状態で仕事をこなす。しかし、これでは今週からだが持たんと気合を入れなおすことに。帰ってご飯食べて即就寝。この日は8時間も寝ることが出来た。
人間は体のメンテナンスを睡眠中に行ない、それも夜中の１１時から２時の間がよく成長ホルモンが分泌されているそう。それの基づき今週はなるべく早くの就寝、睡眠時間 確保をもっとうに過ごしてみた。
するとどうでしょう。身体はあっという間に良くなって、更に普段以上に軽く感じ、頭も冴えていいことづくめ。やっぱり睡眠って最高のサプリメントなんだと実感しました。
これから冬の季節へ突入しますが、睡眠をしっかりとって抵抗力をつけて楽して乗り越えていきましょう！
最近検定記事くらいしかネタがないのですが、またまた検定受けてきました。今回は地元神戸のご当地検定その名も「神戸学検定」 今回で6回目でテキストなんかも発売されていて、さらに問題集までも!!
僕はテキストだけを買って軽く流し読み程度で受験しました。こんなんで大丈夫か・・・？
初級、中級、上級とあるのですが、自信がないのでもちろん初級を受験。例題を見ていると勉強しなくても解けるんちゃうんと思っていましたが、確かにそんな簡単な問題もありますが、本をちゃんと読んでおかないと分からないような、歴史や文化など結構細かいところも出題されていました。
7割で合格らしいけど、自信があるのは6割くらい。あとは運に任せるしかないか・・・。
周りの人（40代、５０代が多かったな・・・）が自信満々に見えてなんだか心細く感じました。こういうのって生きた期間が長いほど有利だもんなぁ。
さて、結果は一ヵ月後。どうなっていることやら・・・？
本日、ＭＯＳ試験（MicrosoftOfficeSpecialist）Excel2003Expertの試験を受けてきました。
そして、見事合格しました
前回wordを受験したのが１月だったので半年以上も開いてしまいましたが、なんとか気力も尽きず受験までこぎつけられました。実は途中6月に一度受験していて不合格だったということもありましたが・・・。
普段仕事で使わない機能ばかりで、一から勉強しなければならない状態だったので、なかなか勉強する気にもなれずグダグダときていました。実は参考書を買ったのはもっと前で３年前くらいだっけ・・・？
そうこうしているうちに２００３バージョンの試験自体がなくなってしまう可能性がでてきたので、早く受けなければという焦りでなんとか受験するモチベーションを上げることができました。
さて、今年の目標資格取得ですがこれで２つ目。まだ２つ目。来月にはお遊び的資格の受験も控えております。それはおいおい紹介します。その次にはもっと実用的な資格取得を検討しようかのぉ。簡単に取れるなんかいい資格ないですか？
うれしくてふぇーすぶっくにも書いたのですが、本日免許更新に行き、初めてゴールド免許になりました＾＾
これまでネズミ取りにかかったり、チュー禁にかかったりと軽微なものがありなかなか優良ドライバーになれずにいたのですが、やっとです。
まぁ、ゴールド免許になったからって運転が変わるわけでもなく、待遇が変わるわけでもなく・・・。
今まで通り無遅刻無欠勤、無事故無違反で頑張ります。
今年に入ってから半年間、過去にＭＤに溜めた曲総数にするとＭＤが３００枚ほどなので×１５として４５００曲ほどをmp3にしてパソコンに取り込みました。
９８年くらいからＭＤを使い始め、２００５年くらいまでコツコツ作ってきたＭＤなので、曲を聞いているとだんだんと思い出も蘇ってくるもんですね。
特に高校生のころから大学に入る頃はよく曲を聴いていたので、鮮明に思い出します。
あと、イッチャンに頼まれていた伝説のバンドARPEGEのＭＤ音源もmp3化しました。気になる人は連絡ください。
今の時期ホタルの時期なんだなぁ。とホタルのヒカリの映画番宣をみてふと思った。
誰かいく相手おらんかのぉ～？
hide3のここ空いてますよ。
ヒッ！
そういや、去年は見れたんだよなぁ。
キレイだったなぁ。
近頃、体が疲れやすくて気になっていたので、同僚の先生に体を診てもらいました。
まずは、ウォーキングの状態を見てもらい、それを映像に撮ってからの施術。
映像を見た感じ、右足の踏込が弱く、左右のバランスが悪くなっていた模様。筋を緩めて、もう一度歩くと不思議なことに腰が動いていなかったのがちゃんと動いて、踏込も左右差がなくなって自然な状態になっていました。
仕事柄デスクワークであったり、ボールを蹴るのみ右ばかり、腰を痛めていたのも右だっ たりと何かと体の右側に負担が掛かっていたので、今回は右側を自然な状態に戻す施術となりました。
施術後、体が軽く感じられ、帰りの自転車でも変速ギアはいつもと同じなのに、登りの坂道も楽々登れるくらい効果を実感できました。
やっぱ定期的に体のことを見直すべきなんだなぁと思います。