こんばんはヾ(@^▽^@)ノ
今日の練習は土トラックの表情画笑での練習でしたヽ(゚◇゚ )ノ
96秒で30周という楽なメニューだったのですが、、、、、、
なぜか、、、、、、
15周で息切れが、、、、、、、
おそらく、その理由は暑さだろうね(;´Д`)ノ
今度から練習は涼しい夕方か朝にして欲しいな:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
でも、マサシ君のサポートのおかげで、なんとかノルマを達成しました:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
そして、今日の帰りには長町のサイゼリヤに行きました(^人^)
フォッカチオの美味しい食べ方
見た目は汚いけど、実際は上手いぞwwww
そして、ドリンクバーでカプチーノを食べたぞぉ
そして、帰りの電車で柴田の友達と会ったので、
少し話して帰りました(*^ー^)ノ
その友達は90秒で45週のペーランが出来るそうです。
今の俺の憧れですwwww
そして、その友達との会話で、
「聖和の庄司って人速くね??」
と言う、言葉が、、、、、、
ついに、マサシの有名さも仙南に進出(*^ー^)ノ
良いねぇ!!
有名になるのはwwww
そして、今日の夜ごはんは家族でラーメンを食べに行った(*^o^*)
久しぶりに家族で出かけた。
こんばんは(=⌒▽⌒=)
今日はアドレスを変更しましたγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
ドコモは5人ずつしか送れないので、まだ送れてない人の番号順が後半の人はすいません(^O^)
今日は痙攣の病院の脳神経外科に行ったら、脳に異常はないようです。
今日は大変でした、、、、、
なんの、前振りもなく採血が始まったり、レントゲンで放射能あびたり、、、、
そして、今日の部活の前に韓国ノリを食べました。
走る人にとってノリは消化に悪いから真似しちゃ駄目だよwww
あっ!!
韓国産だからねwww
そして、今日の水分補給用のドリンクは、、、、、
自衛隊の父親に貰った「激」っていう飲み物です。






