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ごっちの減塩日記

高血圧、脳卒中、心臓病と大病を繰り返してついに食事制限を喰らった筆者の日記です。

通常、「食べ物を洗う」というと、野菜の泥や汚れを

取り除くために洗ったり、魚をさばいたりする時に

水洗いをしてきれいにするというイメージである。


しかし、我が家では違う。


たとえば、味付けの肉を買ってきます。

通常は、そのままフライパンに入れて焼きますが、

家では、


じゃぶじゃぶ水洗い


します。

塩分を減らすために、ついているたれを取り除くわけです。


肉汁が一緒に流れちゃう?

そんなことはどうでも良いのです。


味が薄くなる?

もともと味が染み込んでいるのだから関係ありません。


あくまでも目的は、塩分の少ない食事を用意すること。

しかしながら初めて目にしたときは結構ショッキングでした。




となりのおばさんが名言を吐いていました。

この家も旦那さんが糖尿病で食事制限をしているそうです。


旦那にゃ不味い飯食わしているよ。

私ゃ旨いもん食べてるけどね。


ああ、何故か愛を感じるのは気のせいでしょうか?