こんにちは！
3月4日(水)より
ｳｫｰｷﾝｸﾞを始めました。
実は、このｳｫｰｷﾝｸﾞを始める為
12月から、5：30に起き
約2時間の半身浴をしながら
早寝早起きをする体に慣れさせて･･･
やっと気温も上がり始めた
今週から始めたという訳です。
近くの神社や、父方･母方のお墓に手を合わせつつ
約1時間半のｳｫｰｷﾝｸﾞですが
1日でも長く、続けられるよう
楽しみながら、頑張りたいと思います。
このｳｫｰｷﾝｸﾞが
ｺﾞﾙﾌに
健康に
そして、人生の為になりますよう
南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏
南無大師遍照金剛、南無大師遍照金剛、南無大師遍照金剛