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• 開脚前屈　骨盤を立てる　他姿勢維持に重要　真向法
• 週末ダイエット　ほぼ成功
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• 今週末　置換ダイエット＆筋トレ・有酸素
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• しくじり先生　野沢直子先生　あらためて努力の大切さ痛感　企画面白い！
• 小さな事　女房に無性に腹が立つ！
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• しくじり先生　企画面白い　杉田かおる
• サッカー　日本VSオーストラリア　何だか審判が・・・

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