交通事故で、半年程度通った整骨院。治療が完了し、1カ月程度全く行っていないですが、ゴルフ・ランニング・筋トレを行った後は、少し腰が重いですが、ぎっくり腰、大きな腰痛等も無く、平穏無事に過ごしています。
腰痛防止の為に、家では猫背防止ベルトを装着し、寝る時にベッドで腰アーチ維持が出来る様な腰ストレッチャーで腰を伸ばしています。
交通事故で、半年程度通った整骨院。治療が完了し、1カ月程度全く行っていないですが、ゴルフ・ランニング・筋トレを行った後は、少し腰が重いですが、ぎっくり腰、大きな腰痛等も無く、平穏無事に過ごしています。
腰痛防止の為に、家では猫背防止ベルトを装着し、寝る時にベッドで腰アーチ維持が出来る様な腰ストレッチャーで腰を伸ばしています。