ほぼ2カ月整骨院に通院し、手技・矯正・ストレッチ・鍼治療を行ってきましたが、腰痛になりました。ぎっくり腰の前兆の様な、いわゆるぎっくり腰一歩手前です。
58才になり、スポーツクラブに行き自分でストレッチ・筋トレ・スイミング・ランニングを頑張り過ぎたのかもしれません。怪我・事故して体が万全でないと日々の生活が楽しくないので、気を付けます。
ほぼ2カ月整骨院に通院し、手技・矯正・ストレッチ・鍼治療を行ってきましたが、腰痛になりました。ぎっくり腰の前兆の様な、いわゆるぎっくり腰一歩手前です。
58才になり、スポーツクラブに行き自分でストレッチ・筋トレ・スイミング・ランニングを頑張り過ぎたのかもしれません。怪我・事故して体が万全でないと日々の生活が楽しくないので、気を付けます。