最近、自分が疲れぎみのようです。
秋の花粉にほとんどアレルギーがあるせいもあるんですけど。
夜勤明けのせっかくのお休み
ちょっと前まではふらふらふら～とお買い物とか行ってたんですけど、
最近はダメですね。
子どもたちを学校に出して、洗濯物干したらだいたい二度寝。
半日くらい布団の中でぼーっとしてしまう。
そして、問題が秋の花粉。
もちろんアレルギーの薬は飲んでいますが、
明け方に症状がでやすく、息苦しさで目が覚める。
(私の場合、かなり重症でよくある鼻水くしゃみではなく咳や息苦しさ、腹痛などが出ます)
なので、睡眠不足…。
娘もアレルギー体質で、薬は手放せないし。
3年前とは明らかに身体が衰えているようです。
明日、深夜勤務明けで定時で上がれたら学校説明会に行きたいところですがどうかなぁ？
体力残っていると良いのですが。