こんにちは。hidejuiです。
今日土曜日は久々にGSJ2に行ってきました。
夏休みの土曜日はKSなどでなかなか参加出来ずでした。
見返すと7月29日以来。
hidejui@hidejui1
今日も涼しいよ。 https://t.co/NrT5aP28gK
2017年09月02日 05:54
土曜日GSJ2は普段のGSJより人数多目。
今日はTwitterでフォローしていただいているTommyさんが初参加。
ちんねん亭に行かれたときちんねんさんにGSJ2のお誘い受けたみたいですが、ご本人不在！
ご本人不在！
もう一度、ご本人不在！
まぁこんなしんどいとこ登るより美味しいケーキ食べる方がいいですもんね～。
嘘です。
お仕事頑張って下さい。
Tommyさんは初めてのルートなのでご一緒に走ることに。
先発が出て少し開けてエリオさん、Tommyさん私の3人パックで。
程よくパックに分かれて行っていい感じです。
エリオさんはカンピロパクターかなんかの菌と戦ってたので久々の自転車。
気持ちは焦りますが身体を完全に回復させてからまた競い合いましょう。
Tommyさん。
葡萄坂は今まで登ったことあるそう。
高井田ルートは住宅街抜けてから葡萄坂に合流するので、合流地点付近の速度減速、左右注意お願いして、いざ葡萄坂へ。
思ったよりもペース落ちずで頑張ってます。
しゃべる余裕も感じました。
ですが、ゴールは変電所ではなくのどか村なので少しペースを落として登って行きます。
変電所過ぎて最後ののどか村までの坂もヘロヘロならず走ります。
これは私抜かれるパターンやな。
私みたいにヘロヘロならへん。
やりますな。
ですので、のどかゲートくぐるまで力抜かないって、鬼教官みたいに激差し上げました。
ざ・ぎゃっこう。 https://t.co/TCVuRVMxrd
2017年09月02日 06:27
無事ゴール。
タイムは23:58でした。
ほらね。
私が初めて走った時より速いし！
朝も遠い所から高井田セブンまで来て初めての高井田ルート。
それでこのタイムですから素晴らしいです。
（残念ながら私に比べたらの話ですが）
のどか村でお喋りしてから時計周回コース行きます。
これもTommyさん、初参加なので私とユルユル行きます。
のどか坂の長めの下り終わりもキッチリ減速して左右確認後曲がって行きます。
周回コースは落ち葉が多く下り坂が多いので注意して走って行きます。
ここでTommyさんの個人情報引き出しておきます。
有名なイノキチもご紹介。
ここから下りになるので先程と同じ注意で下ります。
折り返し。
そろそろやってきます。
あの激坂が。
ビックリするかな？って内心楽しみ。
少し登りを走っていざ激坂へ。
。。。
アラ？
登ってるしそんなに驚いてくれない！？
安堂の初めの坂みたいですね～って。
そっか、お一人で安堂ルート走ったことあったんや。
まぁあの激坂よりかは、ね。
残念。？
無事のどか村まで戻ってきました。
2周目行きますか？
行きましょう。逝きましょう！
2周目はなかなかいいペースで走られました。
先程の激坂も一周目より30秒短縮です。
いい感じでのどか村まで戻ってきました。
Tommyさんいいペースでした！まだまだ行けそうでしたね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ https://t.co/pKHmF9Klu5
2017年09月02日 08:11
この後反時計周回2周行きますか？と訪ねたら
脚使い切りました
と言うことやったので休憩してもらい、その間走りに行きます。
反時計周回は下り基調なので、その下りの勢いで登り返します。
登りがダメですね。
いつまでたっても成長しません。
高井田ルート、時計周回とTommyさんとユルユル登ったので少し踏ん張れました。
反時計周回
16:41
更新しました！
初の17分切り。
これで登りを頑張れば（削り代タップリあるので）もう少し短縮できるのかな？
そしてのどか坂も
4:49
ベストと同じタイム。
ここも短縮したい場所の一つ。
人それぞれに思い入れの場所があるでしょう。
私にはこののどか坂と裏13峠。
この２つがそれです。
ですんで同タイムと言えども、嬉しいですね。
でも後1秒の壁、大きいです。
そのまま二周目で本堂手前の坂でつるみんさんにパスされる。
なんか初めて見たかな？つるみんさんのダンシング。
ずっと一定のシッティングで走り続けてるイメージです。
のどか村もどるとTommyさん、一周だけ走られたそう。
頑張りますね！
皆さん続々と戻って来られてのどか村でお喋りして解散となりました。
私はもう少し走りたかったのでエリオさんとしーさんをお誘いして居残り練へ。
時計周回ユルユル。
しーさん、またまたQOM獲得！
高井田ルートも激更新！！
ハンパ無い成長です。
ヤバいですね～。
これはヤバいですね～。
めっちゃ練習してはりますもん。
ぼちぼち抜かれそうです。
まぁこういうのがあるから自分ももっと頑張ろうって練習してモチベーションも上がるってもんですよ。
上がるよね。
エリオさん、しーさんと居残り練(^-^) https://t.co/MNx83dC53v
2017年09月02日 09:44
のどか村戻ってお喋りしてるとmakotakeさんとTwitterでフォローしていただいているキーボーさんが周回練から戻ってこられて合流。
キーボーさんとマコタケさんとヾ(≧∇≦) https://t.co/0xmzBxSFae
2017年09月02日 10:45
キーボーさんのデローサ、楕円リングにボーラにDi2になんか色々。
エロかっちょえぇ～でした。
そっからは高強度な、、、、ダベリング。
楽しかったです。
私と同い年のキーボーさん。
見た目お若く見えて30代前半かと思ってました。
おはみので練習してはるみたいですが、FRAT練、GSJ、GSJ2でも宜しくお願いします。
そろそろ時間となったので解散となりました。
私はユルユル花道から裏13で帰りました。
またまた今日は行けるかなの勘違いオジサンでました。
8:59
ベストの1分落ち。
まぁ、いつも通りの結果でした。
明日はけいはんなロードレースを子供らと応援しに行きますので（子供ら強制）FRAT練はお休みします。
あっ、5時スタートのGSJ2もです。（朝5時ね。）
出場される皆さん頑張って下さい！
帰ってからご飯食べて子供ら連れて図書館へ。
これ、かいけつゾロリ！
今日この本20冊借りて帰りました。
夜寝る前の読み聞かせの本です。
最近はまりだした、かいけつゾロリ。
長いんです。読んでるこっちが寝落ちしちゃう。
内容も結局解決したんかいっ？って。
子供らは面白がってますがね。
これ読んでオリジナル日本昔話で１日が終わります。
何の話や。