こんにちは。hidejuiです。
今回のFRAT練はFRAT要素はなく青谷からのどか村周回コース練になりました。
最近の寒波のせいで13峠が通行止めになっていたり、積雪、凍結で事故の恐れがあるため安全をみての事でした。
前日から皆さんの峠確認走行のお陰でどこが安全で危険かを確認できました。
わざわざありがとうございました。
今回は青谷コースなので、いつもの水越のセブンではなく、柏原、国分辺りの高井田のセブンに6時半に集合となりました。
４時起き。子供達に気付かれないようにそぉっと。
柔軟を十分にして出発。
青山通り南下で、JR大和路線に沿って高井田まで。
既にヘロヘロ。
こんな時間でも散歩してる人一杯やな。
ヘロヘロなりながらセブンに。
既にりっつさん、つるみんさん、ヤス吉会長さん、ko460さん、ネオさん、（お初）18才の子（失礼）、後makotakeさんがタケさんと走りにいく前に寄ったと。お初でした。
店内でトイレにいってる間にあだっちゃいさん。あとマルコマルオさんmasabowさんも来られた。
遅れてうめたんさん、ハルさんが来られ、おや自転車さんも来られたらみたいやけどご挨拶できずですみません。
あと名前間違えてたり、抜けたりしたらすみません。
皆さん揃ったら青谷まで。ペース速っ。
何とかついて行きルート分かりますかぁ～と。
つるみんさんの作ってくれたルートラボで予習したけど。大変そうな。
初めての青谷。登り初めて直ぐ皆さんに抜かれて相変わらずの最後尾。
学校横を通り進むと絶望的な壁。
なんじゃいこの斜度は。
とか思ってたら本格的な斜度の坂が現れた！！
うふふ。意味分からん！ナンデスカコレハ
そんな坂がある民家の間を通ってくと、公民館かな？の前、前まえ～！！
コークスクリューの登り坂
あかんって。
斜度ってか壁に見えた。
それが続く続く。
そっかぁ～。
ここは人が来たらあかんとこなんやぁ～。
なんて頭の上お花畑。
取りあえず足付かず！足付かず！足付かず！
呪文のように絶対付かんでぇ～。
フロントタイヤポンポン跳ね上がる。
ハンドル引っ張り上げて乗ってるんやろ
分かってんねん
でもな、無理やでほんま。
う～ん。やっぱりFRAT練の人達は人てはないんちゃうんかな。
そんなん思ってたら、先週あだっちゃいさんと一緒に走ってもらった時の交差点に。
もうちょいや。イノキチまでって言うてたし。
なんか出そう。
その時前からつるみんさん、masabowさんが下ってくれて、つるみんさんにひいてもらった。
ありがたやぁ～。
最後や！頑張れ私！！
必死で回すと皆さんお待ちかね。
「そんなに回せたらまだ追い込めんで～。」
やったか鬼教官の優しいお言葉。
もうね。やり切ったよ。足つかんかったよ。
それだけでも嬉しい
プチ休憩後、のどか村まで出発。
道路は乾燥してたけど、道の端に所々雪が積もってた。
ここからは下り基調なのでブレーキしっかりゆっくり安全に。
落ち葉、折れ枝も落ちてあり注意して下ってのどか坂まで。
またヘロヘロ登ってヘロヘロ。
姿勢綺麗に。意識はしても身体とズレズレ。
前日交換したロングステムのお陰が少しペダリングが楽になったかも。
でもペダル回せてるって事とは確実に違うな。
途中あだっちゃいさんに子守してもらいながら、ステムの交換は正解かもと優しいお言葉。
本当自分じゃ分からんから外からみてもらった意見をいってもらえるのは凄く有り難い。
まぁ筋力、体力、精神力が付いてこんけどね。
しっかり回して登ってるつもりの私を最後スパーとナオさん綺麗に抜いていかれた。
スゴ。まだ回す力あるんや。
のどか村のゲートをくぐってヘロヘロ休憩。
少し休憩してからのどか村周回コースに出発。
眠たいので続きはまた今度。
おわり。
疲れち。
今回のFRAT練はFRAT要素はなく青谷からのどか村周回コース練になりました。
最近の寒波のせいで13峠が通行止めになっていたり、積雪、凍結で事故の恐れがあるため安全をみての事でした。
前日から皆さんの峠確認走行のお陰でどこが安全で危険かを確認できました。
わざわざありがとうございました。
今回は青谷コースなので、いつもの水越のセブンではなく、柏原、国分辺りの高井田のセブンに6時半に集合となりました。
４時起き。子供達に気付かれないようにそぉっと。
柔軟を十分にして出発。
青山通り南下で、JR大和路線に沿って高井田まで。
既にヘロヘロ。
こんな時間でも散歩してる人一杯やな。
ヘロヘロなりながらセブンに。
既にりっつさん、つるみんさん、ヤス吉会長さん、ko460さん、ネオさん、（お初）18才の子（失礼）、後makotakeさんがタケさんと走りにいく前に寄ったと。お初でした。
店内でトイレにいってる間にあだっちゃいさん。あとマルコマルオさんmasabowさんも来られた。
遅れてうめたんさん、ハルさんが来られ、おや自転車さんも来られたらみたいやけどご挨拶できずですみません。
あと名前間違えてたり、抜けたりしたらすみません。
皆さん揃ったら青谷まで。ペース速っ。
何とかついて行きルート分かりますかぁ～と。
つるみんさんの作ってくれたルートラボで予習したけど。大変そうな。
初めての青谷。登り初めて直ぐ皆さんに抜かれて相変わらずの最後尾。
学校横を通り進むと絶望的な壁。
なんじゃいこの斜度は。
とか思ってたら本格的な斜度の坂が現れた！！
うふふ。意味分からん！ナンデスカコレハ
そんな坂がある民家の間を通ってくと、公民館かな？の前、前まえ～！！
コークスクリューの登り坂
あかんって。
斜度ってか壁に見えた。
それが続く続く。
そっかぁ～。
ここは人が来たらあかんとこなんやぁ～。
なんて頭の上お花畑。
取りあえず足付かず！足付かず！足付かず！
呪文のように絶対付かんでぇ～。
フロントタイヤポンポン跳ね上がる。
ハンドル引っ張り上げて乗ってるんやろ
分かってんねん
でもな、無理やでほんま。
う～ん。やっぱりFRAT練の人達は人てはないんちゃうんかな。
そんなん思ってたら、先週あだっちゃいさんと一緒に走ってもらった時の交差点に。
もうちょいや。イノキチまでって言うてたし。
なんか出そう。
その時前からつるみんさん、masabowさんが下ってくれて、つるみんさんにひいてもらった。
ありがたやぁ～。
最後や！頑張れ私！！
必死で回すと皆さんお待ちかね。
「そんなに回せたらまだ追い込めんで～。」
やったか鬼教官の優しいお言葉。
もうね。やり切ったよ。足つかんかったよ。
それだけでも嬉しい
プチ休憩後、のどか村まで出発。
道路は乾燥してたけど、道の端に所々雪が積もってた。
ここからは下り基調なのでブレーキしっかりゆっくり安全に。
落ち葉、折れ枝も落ちてあり注意して下ってのどか坂まで。
またヘロヘロ登ってヘロヘロ。
姿勢綺麗に。意識はしても身体とズレズレ。
前日交換したロングステムのお陰が少しペダリングが楽になったかも。
でもペダル回せてるって事とは確実に違うな。
途中あだっちゃいさんに子守してもらいながら、ステムの交換は正解かもと優しいお言葉。
本当自分じゃ分からんから外からみてもらった意見をいってもらえるのは凄く有り難い。
まぁ筋力、体力、精神力が付いてこんけどね。
しっかり回して登ってるつもりの私を最後スパーとナオさん綺麗に抜いていかれた。
スゴ。まだ回す力あるんや。
のどか村のゲートをくぐってヘロヘロ休憩。
少し休憩してからのどか村周回コースに出発。
眠たいので続きはまた今度。
おわり。
疲れち。