こんにちは。hidejuiです。
先日5/5の子供の日に１日フリーチケットゲットしました。
前日の夜にいきなり貰ったのであまり考えれず。
本当はビワイチ、アワイチ行きたかったけど私の脚では完走難しそうやし、万が一の輪行袋持ってないし。
買っとけば良かったな輪行袋。
で、ストラバみてるとまっちゃんさんのオオカミライドのコース気になってた。
子供ら連れてよくいく吉野川。
毎年子供と走るツアー・オブ・奈良・まほろばをやってる宇陀。
いつかこの二カ所行きたいと思ってたけど走るコース作りがわからんし、時間もないしと疎遠やった。
まっちゃんさんのストラバコース見ながらPCでルートラボでコース引いてガーミンとスマホに落としておく。
コース以外は無計画。
朝６時スタート。もうちょっと早く出たかったけど朝は弱いなぁ。
石川CL走りながら今日の目標は
『しんどくならない走 ～頑張らない～』
腰、膝の痛みの様子見ながら。
結果的には膝に少し痛み出たけど痛みがでないように随所でストレッチして被害を最小限に。
あと経験したことのないコースやし、こんな長距離走ったことないので体力温存で。
ユルユルGR走って太子の道の駅に到着。
店もまだ開いてないのでコーラ買ってプチ休憩。
焦らず柔軟しながら。
先に進んで金剛山RWに向けて出発。
途中別れ道あったけどガーミンにコース入れてたのでバッチリ迷わず。
初めはガーミンの棒線ナビに不安やったけど十分に使える。
曲がるのも後何メートル先とか音で知らせてくれる。
コースアウトしても警告音。
一応スマホのルートラボビュワーも入れてたのでたまにスマホでチェック。
所々起点を作っておくと、その地点までの距離がわかるので走る目安になっていい。
金剛山RWの気温看板。
前回登ったときはトンネル過ぎて直ぐのベンチでヘタレテ足付凹み休憩した。
その前は気温看板とトンネルの間で数回安全な道端で座り込み休憩。
今回はユルユルここまできてるので体力温存もバッチリ。
さぁユルユル登ろ。
トンネルまで一定のペースで（亀）登ってく。
途中で座り込み休憩したスペースの横を通り過ぎながら
なんでこんなとこで休憩したんやろ？
トンネル過ぎてベンチ横過ぎてもまだまだ行ける。
決して速くはないしめっちゃユルユルやけど前回と全然違う。
RWまで無事到着。
40:01！！
驚愕のタイム！
皆さんの倍以上！
速い人やと10分後半で登られる。
でもね。全然心拍上げず脚残してユルユル走る、走れるようになれました。
これもFRAT練で色々教えてくれる皆さんのお陰です。
トイレ休憩してからトンネルまで戻る。
下り途中で前をローディが走ってた。
下りやのにブレーキしながら30km弱のめっちゃゆっくり下っていく。
その後ろを間を開け同じペースでついて行く。
最近下り調子乗ってたので一回リセットの気持ちで同じくゆっくりついて行く。
トンネルまで戻ってきた。
金剛山トンネルの向こう側。
今まで行ったことなかった。
初体験。
思ったより長かった。後ろから来る車の音が反響して距離感つかめず。
トンネル抜けて五條まで行く。
トンネル抜けてからの道が少し悪くガタガタやし砂埃あったので転けずに注意して下る。初見やしね。
途中の別れ道で夏に良く来る鮎釣りの小深の里に出た。
ここにつながってたんや。いつもは車で下から登って着てたからわからなんだ。
頭の中で道が繋がって行くのが面白い。
ここから五條までは緩斜面の登り。
これが裏金剛山ってとこなのかな？
ゆっくりユルユル。
走ってて思ったけど、GRも金剛山RWもこの裏金剛山？も、いつも走ってる13峠に比べたら全然ラク！
ゆっくり走ってるってのもあるけど、13峠のあのずっと最後まで登り坂、しかも鬼の斜度がないので優しいのかな？
自分のレベルが前より上がったのか、緩く走り過ぎなのか？
途中見えた街並み。奥の山がめっちゃ綺麗。
所々止まって写真撮る。ユルポタの醍醐味やね。
あとGW中なのかツーリングしてるバイクがめっちゃ多かった。
なぜかドカが多い。
あまり好きじゃないDiavel、かっちょえぇPanigale、定番Monster。
それぞれ銀ロールつんでるからソロキャンパーかな。
ロードbikeでもキャンプって面白そう。
そんなんて思いながら五條インターチェンジ前のローソンでプチ休憩。
オニギリとウィダー的なの食べてサドルバックにも詰めておく。
つづく。