今日は八王子の整体まで、行ってきました。
身体のメンテナンスはもちろん、トレーニングの相談までして頂き、いつも助かってます。
いつもは脚ばかり使ってしまうのですが、尾骶骨から上半身までを使うようにしたら、前よりも身体の使い方が良くなってる、と言われました。
アドバイスを貰うと、さらにやる気が出ますね。
前回の八王子に行った時は、輪行する道具(リアディレイラーに噛ませる金具)を忘れてしまったので、帰りの40キロも走りましたが、今日は忘れ物なしで電車で帰っております。
電車は、早いのね。
感動
試しに画像を加工してみました。
八王子駅ビルは、壁が大理石なのでとても写真映えする〜。
上手く輪行出来た。
出来栄え良し‥
八王子祭りをやっていたみたいですが、着いた時間が遅すぎて、みんな帰ってました。
浴衣姿の方が多かったです。