3月4日 立川シティハーフマラソンでした。
直前まで登戸乗り換えで立川までの予定でしたが、京王線で分倍河原乗り換えが近いと考え変更。乗り換え時間なかったけど、ホームほぼ直結だからね。
立川駅で空いてたトイレですっきりして西立川へ。ホリデー快速に乗ると山登りスタイルの方も。奥多摩行きだから、そちらに行かれるのですね。
昭和記念公園 西立川口
開門は7:45だけど7:30でかなりの人が並んでました。陣地作るためでしょうね。
開門して、行列はけたあたりで私も入場。昭和記念公園は初めてでした。
この仮入場券で入ります。
広くてきれいですね。
着替えて荷物預りへ。この時点では、手袋いらない・アームカバーはしてました。
一人シューズ円陣。行ってきます。
今回、スマホは持って行きませんでした。今の私の状態として、関門があぶないかもでしたから。
自衛隊駐屯地に入るとヘリコプターやら飛行機やらが展示・置かれています。スマホ持ってくればよかった。
滑走路がスタート。箱根駅伝の予選会で見慣れた光景。私は最後方のGブロック。
このあたりで、ちょっと暑くなってきました。そういえば昨日、天気予報見てなかったな。
アームカバーを外します。なんか半袖Tシャツで走るの、久しぶり。何ヵ月ぶりだろう。春が近いんですね。
スタート。ロスは約54秒。ここから第1関門5.5kmまでにこれを織り込まなければいけません。これならキロ6分35秒でも大丈夫。でもスタート直後からそれなりのスピードで入りました。それだけ第1関門が怖かったから。
滑走路、2周回ですが、片道だけでも距離を感じる。心拍、落ち着けないと。
2周回して駐屯地出口近くが第1関門。無事通過。「4分前です」の声が聞こえてきました。ここからはロスタイムないから普通にキロ7分切れば問題なし。
しかし、暑い。自衛隊出口前に水のみの給水所。このコンディションで大忙し。でもしっかり飲みました。給水所全部で4ヵ所、2・3番目だけスポーツドリンクあり、は把握していた。場所を把握してなかったけど。
立川市街地、基地まわりを走る。気温上昇。日差しが暑い。日陰ないからね。次の給水所どこだ。
結局10km過ぎまでありませんでした。これはつらかった。第2給水所で水、首に2・3杯かけて、スポドリを少し飲みました。テーブルが早くになくなって、もっとスポドリ飲みたかったです。ちょっと失敗。
ここから昭和記念公園内に入ります。アップダウンが始まるけど、日陰があって、こちらの方が走りやすかったです。
公園内コースを2周回。2周目だったかな、救護受けてる方が。暑かったからね。大丈夫だったでしょうか。
粘ってゴール
グロスタイム
まあ、今の練習量ではこんなもんでしょう。右膝もあぶない感じもありましたが、もってくれました。
ゴール後、荷物受け取ったあたりから
風が強くなってきました。油断してると芝生だらけに。
ステージでは現役引退された柏原竜二さんがいらっしゃいました。中央、赤のアメフト・富士通フロンティアーズのユニ着てる方です。フロンティアーズのマネージャーされてますからね。
公園を立川駅方面へ。途中、梅がきれいでした。
びわ湖毎日マラソン実況聞きながら、帰路につきました。
おしまい。
