大会から一週間。先週はバタバタと出歩いてて更新遅れ。まだスタートすらしてません。薄れていく記憶
とっとと始めるよ！
行ってきまーす。
スタートロスは5分25秒(手元のガーミンでは5分14秒。号砲時の押し遅れ)
あれ？、からだが重ーい。
全然、前に進まない。
らっぷっぷ
レース終盤ですか？のタイム
昨年のはなもも
違いすぎるでしょ。一才歳とってるけど。
考えられる原因は２つ
1. 最近、夜型になっていて明け方から午前中は身体が眠ってしまっている。
2. 朝ごはんを食べ過ぎた。調子にのってご飯おかわりしちゃった。
2のほうが大きな原因と思われます。立川シティハーフの前の20km走で、ハンガーノック起こして18kmで止まったのがトラウマだった感じで、朝、ご飯いっぱい食べちゃったんですね。28回目のフルマラソンなのに、何やってんの。
お腹が重ーくて、ぴたぴたとしか走れない。いつもは5・6km行くと脂肪系燃焼が始まったのかリズムが出てきてペース上がるんだけど、全くその気配なし。
10km通過、ジェル補給もちろんしません。早く胃の中の物、消化してくれないかな。
13km過ぎ、第2スライドで先行するmisaoさん発見。被り物見て、手書きTシャツ確認するから、わかりやすいですね。でも、苦しそう。声かけられなかった。自分も不調ですが。
15km過ぎても一向にお腹の重さ消えず。こういう状態なら、下から出すか上から出すかした方がいいのかな。ちょっとトイレを気にしだす。この大会、沿道の仮設は2個しか設置してない所ばかりなんだよね。少しなんとかしようよ。
以降、下からも上からも出る気配なく20km通過。ここでもジェル補給せず。こんなレース初めて。中間点通過、ネット2時間20分40秒。単純に倍ならなんとか5時間切り。だけど30km付近でいつもタレるんだよな、はなもも。
ここから十字路の行ったり来たり。
十字路北のスライドでまたmisaoさん発見。やっぱり苦しそうで再び声かけられなかった。ストーカーちゃうけど、基本、ぼっち参戦なのでレース中こんなに人探すことなかったから、まあ自分の気を紛らわすことにもなったみたい。
一向に上がらないペース
なんとかキロ7分オーバーにはならないように走りました(情けない)。でも、最近練習でも距離踏むことを第一にして、キロ7分切るくらいのペースで走ってたかも。練習はうそつかないね。逆の意味で。
このあたりで、お腹はだいぶこなれてきた感じ。胃のあたりの重さもなくなりました。
通算5回の折り返しのうちの4回目。misaoさん発見。だいたい、あの幟り旗持った南三陸のランナーが来て、被り物した男性二人組が来たらそろそろとか、わかってくるんだね。あんまり前後関係変わらないから。
この時は遠くから発見できたので、写真撮ろうとしました。
「misaoさん、ファイト！」
レース中に対向のシリアスランナー以外に声かけたの初めてでした。
で、スマホ構えた。
「がんばります！」
声が返ってきました。うれしいもんですね。写真、撮ったはずなのに撮れてませんでした
今度、自撮り用の遠隔シャッター用意します。シャッター押してなかったみたいだから。
自分も折り返して25km通過。27km過ぎて左折、最後の折り返しへ。
ここがいつも長く感じる所。ちょうど日も出てきて暑くなりかけてる。
らっぷっぷ
キロ7分台が出ちゃいました。それでも前進あるのみ。ちょっと右膝に違和感出る時があったから重心移動は慎重に、スムーズに、ぶれないように注意しました。爆発したら、ジ・エンド。
30km過ぎて最後の折り返し。反対側を見てましたが、misaoさんがいません。見逃したかな？
そして折り返し直前、折り返したmisaoさん発見。その差200メートルくらい。相変わらず苦しそう。
「ありゃ、追いついちゃうかも」
相当、失速したんだろうし、時間の問題に思えた(自分も相当遅れてきてるのに)。追いついたら、引っ張れるかな？(多分、無理)。ジェル切れしてたら、あげなきゃ。ピットインまだあるな。トップスピードの方がいいかな。エアサロ必要かな(エアサロ持参で走ってます。愛媛で持ってなくて沿道でかけてもらって助かったから)
いろいろ考えましたが、結果的には自分が落ちてきました。例年だとここまでは苦しくても、この折り返しの後、結構上げられるんですけど今年はダメでした。
左折して十字路に別れをつげ33km。ここから一層脚が動かなくなりました。misaoさんの背中はそこまで見えてたんですが、このあたりのエイドから見失いました。
こうなると、私は下を向いてしか走れなくなります。私、首が他の人より長いので、下を向くと頭が前へ出て、強制的に前のめりになり、脚を前に出さざるをえなくなります。それで進むと淡々と走れます。フオームとしては間違いでしょうけど。前見てないので給水所とか曲がり角とかわからなくなるのですが。
直前視界に入ってくる、前を歩いてる人を避けたりして、とにかく進みます。
最終らっぷ
ひどいですね。
このコース、36から37kmあたりが、苦しいのに応援少ないんですよね。しょうがないけど。
とにかく進んで40km。はっきり終わりを確信して競技場が見えてきます。41km過ぎ運動公園内へ。ここからが長い。荷物置き場の横通るとまもなく陸上競技場。でも、トラック入っても確か300m以上走るよなあ。加速しますがスパートはしません。
トラック入ってからさらに第2レーンあたりを走って加速。ラストスパートは直線入ってから。右手一本突き上げて(何に対してのNo.1ポーズ？)ゴール。
ネット4時間49分55秒
ゴール後、よろよろと完走メダル受け取りへ。倒れ込まないなあ。昨年一昨年は座り込んでしばらく立てなかったと思う。出しきれなかったのかな。苦しかったけど。
牛さん(misaoさん)はどこだ？先の記録証発行スペースやゴール周辺、後ろからのゴールイン見てたけど見当たりません。先にゴールしたんだなと思って、私も荷物受け取りに向かいました。
あと一回続く。
