忙しい1日!!

本日は
スカイレーン
14時スタート
認定競技会

1G215
と､まぁまぁの出足
が､ワイワイ話ながら集中できずに
1F,6F,8F,9Fと
ｽﾌﾟﾘｯﾄでｵｰﾌﾟﾝ
2G151

3F,6Fｽﾌﾟﾘｯﾄでｵｰﾌﾟﾝ
3G184
で550とマイナス50！
ヤバイ！
マイナスになっちゃう
と気合いを入れ直し
4G268

ﾄｰﾀﾙ818
何とかプラス！


そのあとプラグが
出来ていたリアルムを
相澤プロにドリルを
してもらった

色々と難しい注文で
かなり､ややこしい
ドリルを快く引き受けてもらい
感謝です！


夜は
ｼﾞｪｰﾑｽﾔﾏｸﾞﾗﾝﾄﾞﾎﾞｳﾙ
でﾏﾝｽﾘｰC
予選 4Gで
上位 4名で1Gﾄｰﾅﾒﾝﾄ
で優勝を争う
という競技会です！


1G215
2G205
3G255
4G223
ｽｸﾗｯﾁ898
HD6*4=24
ﾄｰﾀﾙ 922
で断トツの1位通過
煜煜煜煜

が
ﾄｰﾅﾒﾝﾄ1回戦で
178+HD6=184
で敗戦。炅

3位決定戦でも
194+HD6=200
で敗戦炅炅炅

結局4位…！


あ～ぁ勝負弱い！

収穫は予選の3G&4Gは
今日ドリルした
リアルムを使用！

いきなりで
めっちゃイメージ
いい感じです！
相澤プロに
ありがとう。



ところで
全日本…
中谷優子プロは
最初のシリーズ
いきなり出遅れ渹

いつも通り？
とはいえ、
なんぼ
長丁場でも
追い上げるのは
大変渹やぞ！
ほんまに！

明日は
いきなりから
全開で
ファイト!!

優子！！


お願いやで～

造り直し

早く昔みたいに
打てるように
なりたくて

点数を追いかけ
全てに中途半端

基本を忘れてた


急ぎすぎていました
反省です！


今日は
ターン禁止
でスイング練習
に始まり

メカテクを外し
肘をしぼる練習

さらに
ボールの着床点を
手前にし
視線を下げる練習

当然、､膝を下げる事に意識がいく

を､みっちりと15G

やっぱり
投げすぎかなぁ？

自己分析&評価

ボウリング復帰3か月
現状を自己分析してみると
何一つ満足に出来てない


出来たことは

①ある程度､練習が出来る体力が戻った

②ボールを前まで運べるようになった

③コンディションを読む感覚がでてきた

④？？？
もうない！


10段階で2～3レベル
くらいか!!


出来てない事

フォームでは

①肘が内から出ない

②膝が下がらない
&止めれない

③スイングのタイミングが一定しない

④スイングがアウト-インになる時がある

⑤視線が高い

など


技術的には

①ボールの下にフィンガーが入らない

②ダウンスイング中にターンがはいる

③蹴り足の膝がスライド足の内にこない

④リリースポイントに巾がない

⑤スイングの乱れを感じた時にリリースポイントでのターンで修正できない

など､まだまだあるけど
結果的に思うところにボールが思う回転で投球できない

レーンが読め
ラインが狭くても､そこを投げきる技術が
まだない

以前には
ある程度出来ていただけに悔しい！

思ってた以上に
完全復活には
時間がかかりそう！

決めた以上は
やらなあかん！