皆様こんばんは。
ここ最近の夏日はなんなんでしょう。
朝から激アツな日差しを浴びております。
５月に30度なんて、なかなかないですよね！！
でも暑いのは大好きなので、これからが楽しみな季節です！！
夏を目の前にし、無酸素運動はもちろん、
有酸素運動を最近はとりいれてます。
この年齢になるもなかなかついた脂肪は落ちないっすからね。
なので
最近はメンテナンスのためにも
自炊もちゃんとしてますよ！！
色々と頑張ります（笑）
年齢を重ねるっていうのは、
どこかネガティヴにとらわれたり
負い目を感じたり、否定的に思われたりしがちじゃないですか？？
自分は、もうアラフォーの年代になりますが、 年齢を重ねる事には全く負い目を感じません！！
むしろあと10年後のほうが楽しみです。
自分には目標もあるし、先々楽しみな事がむしろ多いです。
『歳だから、、、』
『もういい年だから、、、』
って言葉。
1番嫌いだし、
あまり聞きたくない言葉。
その一言で何事も済ますのは嫌だし
そういう人には、
魅力は感じないんです。
なので、自分は仕事はもちろん
プライベートでも楽しみますよ！！
もう10年近く担当させてもらってる
素敵なマダムのお客様。
歳を重ねてもこうして素敵でありたいですね！！
そのために自分達は頑張るし、
自分も磨きをかけていきたいと思います！