こんにちは
今日のタイトルは
ちょっとふざけて
みました
すみません,いつ
も通りふざけてい
るの間違いです
これを真面目に英
訳すると
“アンチエイジン
グ”
ですね
今まで食事・規則
正しい生活・睡眠
etc...とお伝えし
て来ましたが,も
う少し細かくアン
チエイジングの真
理や間違って行動
しない為の注意点
をお話しします
やはり,貴女が最
も気に掛けられて
いるであろうお顔
に特化して大切な
順に箇条書きして
みます
1:口に入る物,つ
まり日々の食事や
ドリンクの内容に
気遣う
僕がよく話題に出
すナチュラルハイ
ジ-ンの要素,簡単
に言えば身体に良
い食べ物と飲み物
をタンブラ-でご
自宅からご持参さ
れると良いです
逆に,市販のペッ
トボトルのお茶や
ジュ-ス・紙パッ
ク・飲食店で出さ
れる飲み物は保存
料や合成着色料の
悪影響が心配です
ので,控えて頂き
たいです
勿論,再三述べて
いますがスナック
菓子・パン・ケ-
キに使われている
粗悪な砂糖と油は
ばっちい肌を作り
上げます
2:睡眠
不眠症はかなり不
利です
やはり,ハイクオ
リティ-睡眠法で
申し上げたように
ベストな睡眠を取
りましょう
3:保湿
ことお肌だけに限
定して言えば,極
論は
[メイクをしない
こと]
なのですが
まあ,これは現実
的な話では無いの
でシカッティング
でも結構です
4:性欲
実は2番目に入れ
たい位に重要度が
高いです
僕はふざけてばか
りいますが,これ
は大真面目です
5:いつでもどこで
も誰か異性に見ら
れていることを意
識する
お家の中でもくび
れを強調した座り方をしたりセクシ-な
手の使い方をした
りする位の気持ち
で,一人だからと
気を抜いていると
見る見る年を取り
ます
6:毛
無駄毛・産毛は毎
日きっちり剃るり
ましょう
陰影のが出来るせ
いで老けて見える
んですね,これが
特にスッピン時
油断禁物
お気を
お気を付け下さいませ
上記6項目をより
多く実践すればす
る程,相乗効果で
美肌になります
本日のメルマガの
内容は
『アンチエイジン
グと言えば高級な
化粧品』
と思われてしまっ
ている貴女へ真理
と注意点をご説明
差し上げますね
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)
)アディオ-ス
P.S.ようやく梨が
安値で出回るよう
になりました
」
」
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)
