ダイエット&家トレ奮闘記!!といろいろ ٩(`・ω・´)و -33ページ目

ダイエット&家トレ奮闘記!!といろいろ ٩(`・ω・´)و

2017.1.15
ふと乗った体重計の表示からダイエットを決意しました!
今までのブログ(止まってたけどw)を一新して経過や、ダイエット方法などを綴っていこうと思います(^_^)

テーマ一覧に気になるものがあったら、是非来てください!



パンプリン

甘い物が夜食べたくなるときってありますよね…。
まぁ結構いつもなんだけど(^_^;

でも帰ってきてしまったし、買いに行くほどでも無いし、買いに行っても菓子パン位しかないし。。

コンビニは目の前でもそんなこんなが理由で買いに行くのが億劫だったり!


まさに今日はそれだったため、
最近やってますが、あるものを利用して自分で作ろうと思いました音譜

甘い物を作れる材料…

砂糖

ケーキシロップ
牛乳
食パン

この流れは。。。
フレンチトースト系な流れじゃん。。
でもフレンチトーストは最近結構作ったから…食パン



少し前につくったやつ…

なんとか考えたのが!!
パンプリン♪(既に写真も載せてるけどね)
考えたと言うよりは調べたがここでは正確ですが(^^)

卵2個
砂糖大さじ2
牛乳300
バニラエッセンス適量

上の材料をよ~く混ぜて、小さく切った食パンを浸す



まるでフレンチトースト…

フレンチトーストと違うのは、オーブンで焼いてるとこくらいなので、超簡単!!



しかしてその味は………
フレンチトーストに近いけど、
なかは少しプリンちっくだったり、
ケーキシロップかけて食べたら美味しかったです!!

簡単なのでお勧めです(^^)
この前電気フライヤーのことを紹介しましたが、使わなければ意味がない!!と言うことで…

夜にドーナツ食べたくなり、
まだ22時位だったので作ってしまおうと
使いました(^^)

クックパッド参考に、今ある材料で…
小麦粉、卵、砂糖、バター、ココア
これだ!

バターは無いけどマーガリンがある!
ココアは無いけどインスタントコーヒーがある!
という少し適当な感じでしたが。。笑

材料をコネて、少しだけ冷蔵庫でねかせて。
その間にフライヤーON!



ドーナツの形を作って…



電気フライヤーへin!
ONとかinとかなんか表現ごめんなさい。。
低温でじっくり、
ひびを作りたかったので油がはねることもなくジュワーと揚がっていきます♪



そして…
綺麗にミスドのように割れたドーナツが出来上がりました(^^)!



猫の足みたいな飾り付けしたりして?!
頂きました!



自宅ドーナツもたまにはお勧めです!!
って初めてだけど。。

今度はフライドポテトとか揚げたい(^^)TWINBIRD コンパクトフライヤー パールホワイト EP-4694PW/ツインバード工業(TWINBIRD)

¥5,400
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実は少し前に一度欲しくなったんですが、見送ったものがあります!

ノンフライヤー(^^)

キッチン家電のお店では結構推してたこの商品!
フィリップスとかが有名ですよね!

見送った理由は、出来上がりの画像…
好みの問題だから流して欲しいですが、
なんかパサパサ感が。。笑

油を使わないことに対する良さはあるんだと思うけど、やっぱりじゅ~わ~っ!!って言うあの揚げ物音と、油のジューシーさは重要なんでは?!と見送りました(^^)

そこからは揚げ物は面倒だし危ないし…
と遠ざかってたのですが、、、
少し前にお肉やさんでメンチカツとかコロッケとか唐揚げとかを揚げたりしてて、今回揚げ物熱が再発!

手軽にやりたいという考えから、
とうとうこれを買いました♪



電気フライヤー!!
しかもいつ飽きるか分からないのでなるべく安い物を探し、送料込み2800円程度!!



安いです(^^)

まだ使ってないですが、フライドポテトや鶏唐、豚肉の唐揚げなんかもやってみたいです!
揚げたそばから、つまみたい!!

ちゃんと使わないとね。。
うちにはほとんど使ってない、超高いのミキサーあるし…笑
_<。)
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