18歳のときに 普段着で富士山に登った写真が
・・アルバムにあるんだけど

さすがに・・場違いな服装だったんだ
よね・・

一緒に行った先輩とか めっちゃカッコイイ
達成感ある顔してるんだけど。。

本気で登った人からみたら白い目だったはず・・


なんであのとき あの服装だったのかって。。。

富士山行く時まで飲んでて。。気づいたら

バスに乗っていた

しかも・上着は自分の上着でなかったみたいな・

あのとき夏だった


 
思えば・あの時の違和感が・
いまだに・時空に残っている  

なんて 思い込みかもしれないけど

楽しい思い出になっていないから

今世 もう一度だけ 富士山に

まともな服装で

ほんとに愛と感謝の気持ちで

登りなおしたくなった




ちょうど、8月は東京行くから

富士山まで羽のばして

リアルにリセットしてこよう



来月 昇る日が新月 7日

 
私も
富士山 登りたい~~ 
って方

いらっしゃいませんか?


富士山五合目から

上り6時間 下り3時間  


そして 私は火山の周りもゆっくりまわって
ホントの頂上のところまで行くつもりです


頂上は すごく寒くて 防寒着が必須アイテム


  
富山からちょうど7日に 
サンシャインツアーの
富士山ツアーバスが出発するので

私は東京から頂上目指すけど
 
頂上で一瞬の合流もありかなと

頂上で  あら みたいなのも

いいよね

頂上はたくさん人いるから
 
合流も
ないかもだけど


登るぜ~~


富士登山 楽しみにしてます








本日、頭の中でヘビーローテーション
だった曲

宇多田ヒカルさんの
- Flavor Of Life -Ballad Version-

この曲  せつなくて好きです










  











昨日の夜から はじめてみた


テープ貼るダイエット


小顔は貼ったその瞬間から 血流がよくなったのか。。

むくみがとれた感じだったんだけど


じわじわきたのが ”冷えとり


いつもは"おしり"と体調が悪い時は"足"が冷えてたのだけど


最近は冷房の冷えで"すね”に”前腕”のところにクーラーが当たって

冷えててね・・


正直かなり苦しんでたんだよ~ 会社だと 勝手にクーラー切れないし



それが。。この貼るテープを使ったら

 ポカポカと体温が元にもどってきてるのを

実感!!


あまりにも

すご~く カンタンに 改善できるので


テープの貼り方だけでも ブログあっぷしますね

ちなみに じわじわと効果実感するので

瞬間的にはわかりません

が きっと 実感できるかと思います



足につける方法と 手の甲につける 


2つの方法があるんだけど


両方付けがオススメ



" ひで"の365日ブログ

足の小指につけるの

目立たなくてずっとつけてられます


小指の爪の上から外側にテーピング

(爪にはテープを貼らないでわかるかな?)


”至陰”ってツボにテープで巻くことによって

つぼをリラックスさせて 働かせるようにします~


テープを付ける際、テープとテープを重ねないように注意



次に 自宅や就寝の際は


手の甲につける方法


貼る場所は 手首にある大きな突起から1cm手先に

つけます


貼る場所にあるつぼは”陽池”で、

体内の熱コントロールポイント

する場所だそうです。


 両手に貼って 

貼った箇所を

3~5秒まんべんなく軽く押す

離すを10~15回繰り返しましょう~




" ひで"の365日ブログ

このピンクの場所にテープだよ

(画像のつける場所 まちがえてました・・黒い点線

手首の大きな突起から手先に1cmの場所につけてください)


両手につけてみて

ってかんじです


2.5cmx2.5cmの大きさね



 もし 気が向いたら ためしてみてね~~~




テープ貼るダイエットのここがすごい

・即効性


・楽


・体の脂肪が燃えやすくなる


・筋肉の流れがよくなる


・筋肉がつく


・老廃物が流れる~~~


・セルフケア



いいですよYO~~~



" ひで"の365日ブログ-1373644880235.jpg























先日、歯の矯正治療で
担当医が


『最近テープ貼るダイエットをはじめたら今ウエスト-8cm減ったんで

嫁さんにもテープ貼り薦めたんだよ


貼るだけで貼る場所に筋肉まで
付くんだからすごいでしょ? ♪』



って世間話を

ふ~んて聞いておきながら


その本は990円でTSUTAYAに
売ってるとの情報だけを頼りに

治療終わってから速攻TSUTAYAに


買いにいったのだけど
どの本なのかわからず・

Amazonで似たの購入して見ました!



http://www.amazon.co.jp/gp/product/4872904591/ref=oh_details_o01_s00_i00?ie=UTF8&psc=1



本を早速読んでみると

シンプルで分かりやすい!

基本、綺麗にスタイル良くする
ダイエットテープ貼りが記載されてるのだけど


冷えとりや便秘から目の疲れから
デトックス、小顔のテープ貼りまで書かれてる!


ってことで、早速



対象のテープ購入して
やって見ました!250mmのです480円

とりあえず


首から肩、耳から鎖骨
につける


小顔テープ貼りが


一瞬で顔が一回り小さく
なってびっくりしてます(笑)


テープ取ると

元にもどるのかもな・(笑)
現在進行形でわかりません・・が

とりあえず
長続きしないダイエットで今まで

ダイエットできなかった環境から


テープダイエットを
はじめました~☆(笑)


これは かんたんだから長続きして

結果だせそうだ!




また変化書いてゆこうと思います




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