昨日は会社の健康診断。
１月後半から取り組んだダイエットの成果も含め
今回は、少々楽しみ。。。。
まず「腹周り測定」の係りのおねぇさんから
「だいぶ頑張られましたﾈｪ」のひとこと！
ふふふ。。。。
体重計にのって、にやり。。。。
で
前回の「腹周り」 ； ８６ｃｍ（メタボ初認定！！）
今回の「腹周り」 ； ８０ｃｍ（上記のお言葉をいただく）
で
前回の「体重」 ； ７６㎏
今回の「体重」 ； ６８㎏
１月のダイエットスタ－ト時には「８０㎏」！
３月末の目標「７２㎏」（結果的には「７０㎏」）
やったね！！
減量すると筋肉も落ちる＝基礎代謝に影響 という事なので、
筋力をつけながら、維持するという事を目標に今後とも
邁進していく所存でござーます！！
とりあえず、ご報告とプチ自慢でした！
こないだから、隣の小学校は「運動会の練習なう」の連続で、
数日前は「♪カメハメハァ♪」って音楽で踊ってたけど、今日は。。
男の先生？のアカペラで民謡じゃないけど、詩吟のような？歌で
子供達は棒を持って踊ってるみたいなんだけど。。。。
「なんとかかんとかぁ」って掛け合いがあったりして、最後にいきなり
「フゥー！」って声変わりもしていない、子供達の裏声が聞こえて、
職場で前に座ってる女子とバカウケでした。
久しぶりの検査のような。。。
間隔が空くという事は「いい事」と先生。
前回も前々回も「いい兆候が出てる」って
事でありましたが、「これだったらこっちが
減るはずなんだけど。。。。」って。
結論からすれば、「暴れん坊」が人格を
変えてきてるかもしれないって。
まぁ、大暴れじゃないからいいけど、
やっぱりじっくりと付き合っていくしかないみたい。
と、言いつつも今夜は「飲み会」！！
頑張れ！肝ちゃん！！
すまねぇ！肝ちゃん！！
