正月太り

お正月休みを堪能した結果…

めっちゃ太ってしまい…まじでヤバいと本気を出しまして……低糖質を意識したり、毎日宅トレしたり

ダイエットに励んでおります

おかげで休み前の体重にすんなり戻った(笑)

毎日、筋トレとかストレッチしたら　ちょっとずつ体型も変わってきてて　うれしい

食事もプロテイン飲んだり、オートミール食べたり、お菓子はナッツやプルーン食べたり

今日はYouTubeで見た低糖質のあんこを作ってみた

あんこ大好きな私にとって　ありがたいレシピ

糖質を気にせずあんこが食べれるなんて

初めて作ったにしては、上出来

味も普通にうまいし😋

毎日、ちょっとずつ食べよ

再検査

はい、正月休みの最終日に病院へ行ってきたよ

(どんだけ正月休んでんねんって…いや、有給消化しますねん)

もうね朝からドキドキが止まらんかった…

初めて行く総合病院やし、色々と緊張してね

コロナうつらんかな、乳癌やったら　どうやって生きていこうとか…

紹介状は持ってきたけど、マンモの写真がなかったのでもう一度マンモと初のエコーをしてもらいました

乳腺外来って思った以上に患者さんが多くて…

皆さん乳癌なのだろかとか思いながら　イスに座って診察待ってた

私みたいにな年齢層が珍しいのか…待ってるおばはん達めっちゃ見てくる　笑

ついに診察の順番がきて、検査の結果とか紹介状の内容と照らし合わせて説明してくれたけど…

アホの私にはこの画像のどこが乳なのか　ようわからんかった

結果的には異常なしでした

石灰化とか白い部分とか気になる箇所はあるけど　これは写り方も関係するし、私の見解では異常なしですってさ

ま、ま、どーもないはずやけど念のために半年後にエコー検査だけしにきてと言われ終了しました。

とにかく一安心

どっと緊張から解放された

健康が1番ですね……

みなさん健康診断は受けましょう早期発見が大事です

精密検査

去年40歳になりまして…

初めて市の乳癌検診とやらを受けました

で、年末に結果報告が送られてきたんやけど……

封筒がなんか分厚くて開けるイヤやったんよね

で、放置してたら　旦那が早く開けーやって　笑

恐る恐る開けてみると……

はい、やっぱり「要精密検査」って書いてある…

で、病院へ行く為の紹介状も同封されてた

乳腺症の疑いらしい……

先月の生理が急に1週間以上遅れて、しかも乳の張りも半端なくて…今までこんなに胸が張って痛いって事なかったから　変やなぁとはちょっと思ってた

最初は妊娠したのかしらって思ったり　笑

旦那も心配して早く病院行けって言うけど、残念ながら年末年始の休診に入ってしまって、年始じゃないと診察は無理でした

はぁ、怖い……

40歳…身体にガタがきているのは間違いない

ホルモンバランス崩れまくってるな…

女性ホルモンなんて　無くなってそうやわ